Новый год - это время, когда мы задумываемся о своих целях и планах на будущее. Однако, вместо того чтобы стремиться к идеальной версии себя, я хочу попросить вас быть добрее к себе. Одна из самых распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся, это недовольство своей внешностью. Мы постоянно сравниваем себя с другими, критикуем каждую морщинку или несовершенство. Но что, если мы перестанем делать это? Вместо того, чтобы фокусироваться на своих недостатках, давайте обратим внимание на свои достоинства. Каждый из нас уникален и имеет свои прекрасные черты. Подумайте о том, что именно вам нравится в себе. Может быть, у вас красивые глаза или великолепная улыбка? Возможно, у вас есть талант к писательству или вы отлично играете на музыкальном инструменте? Найдите то, что делает вас особенным, и цените это. Кроме того, не допускайте, чтобы другие люди обижали вас. Если кто-то говорит вам что-то обидное, не бойтесь сказать ему об этом. Вы имеете право на уважение и достойное отношен