Приветствую моих очаровательных куколок и упитанных осьминожек, заглянувших в мою статью! На этот раз не творческую, а вдохновительно-познавательную)
Последние дни я очень занята. И не столько какими-то физическими делами, хотя и ими тоже, сколько переосмыслением и переделыванием своих установок в голове. До нового года я хочу закончить не только все недоделки в доме и в работе, но и прежде всего очистить свою голову и душу от всего негативного. Сейчас расскажу, каких тараканов я с метлой выгоняю из мозга- может быть вам тоже пригодится.
Сразу говорю статья вовсе не о том, что я молодец или делаю что-то правильно- хотя всегда выражаю огромную благодарность за поддержку! Я просто делюсь своими мыслями, которые могут натолкнуть вас на что-то подобное и помочь изменить жизнь.
1. Сравнивать себя с другими
Я без конца сравниваю себя с другими. А вот у кого-то блог более успешный, а кто-то наверняка гораздо лучшая мама. А ещё кто-то успешно борется с депрессией и быстрее её преодолевает, подруги моего же возраста выглядят гораздо моложе. В общем, я всё время смотрю на других как будто они дочери маминой подруги, а я просто скопище неудач. В следующем году я собираюсь больше себя хвалить, смириться с тем, что в моей жизни всё происходит таким темпом как должно происходить именно со мной. Всегда будет кто-то лучше, даже самые красивые супермодели переживают, что есть более красивые. Даже самые лучшие мамы…Ну они, пожалуй, вообще сходят с ума,ведь если очень стараться и переживать за каждую мелочь, то действительно надо либо сидеть на успокоительных- либо сойдёшь с ума. У меня есть свои плюсы, я не хочу больше сравнивать с себя ни с кем, не хочу даже брать на вооружение ничего от других. Хочу просто не дёргаясь прожить свою жизнь!
2. Зацикливаться на негативе
На самом деле я очень токсичный и негативный человек. Но не к чему-то конкретному ,а скорее к своей жизни, своим поступкам и поступком своих близких. Я постоянно ожидаю какого-то подвоха, меня часто раздражает несовершенство в других людях ,медлительность, когда делают что-то не с первого раза. Я могу сидеть есть вкуснейший торт и плакать, что у меня что-то пошло не так или не получилось. С нового года хочу хотя бы попробовать избавиться от части этой токсичности. Хочу больше доверять людям, делегировать какие-то свои обязанности и быть более терпимой к недостаткам других. А ещё хочу больше внимания акцентировать на том хорошем, что у меня происходит. И когда происходит какой-то негатив вспоминать сразу все хорошие вещи, что у меня есть.
3. Обесценивать себя.
Также я постоянно говорю, что у меня получилось что-то случайно, что -да, я достигла чего-то, но всё как-то…Ну опять-таки не так как у других. Постоянно принижаю свои достоинства, что много ума не надо, чтобы писать свои небольшие штучки. Что таких блогов как у меня сотни тысяч. И вообще ,что всё что я делаю недостаточно хорошо. В следующем году я хочу начать ценить себя больше, обрывать вот эти мысли ,якобы я чего-то недостойна или что делаю свою работу как-то плохо. Если действительно можно что-то улучшить ,то я буду стараться делать это по факту, а не просто ныть что что-то у меня не так.
4 Ждать удобный момент.
Это у меня самый меньшей степени по сравнению с остальными, но всё-таки. Бывает, что просто нужно взять и сделать, а я всё жду какой то удобный момент. Вот сейчас будет лето, вот сейчас заработаю…и всегда получается я откладываю всё на какое-то мифическое потом, которое практически никогда не наступает. Конечно, это не значит, что надо бездумно заниматься какими-то вещами, но всё-таки в следующем году постараюсь действовать более оперативно и быстро, не откладывая планы в какой-то долгий ящик.
5. Экономить на себе.
Раньше никогда бы не подумала, что я буду настолько сильно экономить на себе! Я могла весь гонорар тут же спустить на платье, на косметику, а теперь я настолько наставила себе других приоритетов, что на себя экономить уже какая-то привычка. Каждый раз думаю: ну вот лучше я куплю ещё каких-нибудь молдов или новый пластик! Думаю, в следующем году пора остановиться, все молды уже куплены, весь пластик уже лежит. Многих материалов у меня больше, чем достаточно! Поэтому с нового года я буду снова покупать себе какие-нибудь милые безделушки, косметику, буду ходить и получать какие-нибудь впечатления - и самое главное, не грызть себя за то, что позволила купить себе что-то ненужное и получить удовольствие!
Конечно, всё это совершенно банальные советы ,а я вовсе не психолог. Но иногда именно такие простые вещи и делают нашу жизнь несчастной, когда по факту в ней всё хорошо, просто это хорошо надо как следует рассмотреть и расслабиться. Так что в следующем году я действительно буду стараться относиться ко всему попроще, больше напоминать себе о позитиве и том прекрасном, что у меня есть и что я умею- ну и наконец буду позволять себе снова совершать пусть даже маленькие, может не особо нужные, но веселящие меня покупки)
Спасибо за компанию ! Обнимаю вас своими крыльями и желаю хорошего дня!
Ваша стремящаяся быть лучше Эпоксидная Фея.
