Сохранившаяся до наших дней турецкая баня — прямая наследница римской. Поэтому часто ее так и называют. Действительно, турецкая баня устроена так, что все помещение обогревается снизу теплым воздухом, поступающим по специальным трубам, которые, в свою очередь, расположены непосредственно под мраморным полом парильни. Это принцип устройства римской бани.
Кроме того, турецкая баня часто обогревается еще и при помощи огромного котла, встроенного в стену. Этот котел играет также роль парообразователя. Вода в котле кипит (под ним находится печь), и образовавшийся пар выходит через достаточно большое отверстие, расположенное на высоте примерно полутора метров от пола.
В современных турецких банях пар образуется в паровом камине, вмонтированном в мраморный «грот». Часто туда же помещают различные ароматические вещества. Большие турецкие бани, как и большинство восточных бань, строились по принципу «ладони». Что это значит? Предбанник (в котором обычно размещалось от 20 до 100 человек!) со средней температурой до 33 °С вел в более теплое помещение. Далее размещались ниши. Их было, как и пальцев на ладони, пять.
В предбаннике посетители разогревались. В нем и в соседнем помещении можно было свободно, не боясь обжечься, ходить по полу. В первой нише температура воздуха была 70 °С. Во второй — уже больше. В третьей и четвертой, соответственно, еще выше. В пятой нише температура повышалась до 100 °С. Здесь по полу можно было ходить только в специальных деревянных сандалиях. Кроме того, турецкие бани обычно располагали просторными помещениями с каменными лежанками.
В дорогих банях их делали из мрамора. Лежанки эти тоже горячие. На них лежали и потели. Тут же принимали массаж. После массажа — мытье. Для желающих поплескаться в бассейне — целая система бассейнов от теплого до холодного.
Главное преимущество турецкой бани — теплый пол. Это очень важно, потому что ноги во время парения должны находиться в тепле. В противном случае можно получить тепловой удар. Кроме того, если ноги не прогрелись, нечего и думать о хорошем потоотделении. Например, в Сибири старики, до тех пор пока ноги как следует не согреются, сидели в парилке в... валенках! Вот вам и русская баня по-турецки! Современные турецкие бани очень комфортабельны. Чтобы по-настоящему понять, что такое восточная (она же турецкая) баня, нужно париться в следующей последовательности:
- 20 минут на мраморной скамье с температурой 40 °С. (На мрамор нужно постелить чистую простыню. Парясь, надо переворачиваться то на живот, то на бок, то на спину. Тогда прогрев будет равномерным.) —
- После этого душ;
- 15 минут на скамье, нагретой до 50 °С.
- Снова душ;
- 10-15 минут на скамье с температурой 80 °С. (Вот тут придется переворачиваться довольно часто. Если очень горячо, можно постелить простыню в несколько слоев.)
- Процедура, как и первые две, завершается душем;
— массаж на скамье с температурой 45 °С. (Правда, чтобы полностью окунуться в атмосферу турецкой бани, массаж должен быть настоящим восточным. Если у вас нет знакомого массажиста, который может профессионально выполнить такой массаж, лучше не рискуйте. Ведь после проработки позвоночника руками следует ножной массаж. Дилетант здесь может только навредить.)
— После массажа окатывают тело поочередно горячей и холодной водой, и так несколько раз.
— мытье; чтобы до конца оценить восточный колорит, потребуется рукавица из конского волоса. Моются сначала без мыла. Рукавицей из конского волоса снимают верхний слой распаренный слой омертвевшей кожи. После уже моются с мылом, но уже без мочалки – просто смывают все что осталось. Завершающий этап – купание в бассейне. Сначала окунаются в теплую воду, затем похолоднее, и, наконец, в холодную.
Материал взят из книги «Строительство бань и саун» М.О. Орловой