Многие перед праздниками интересуются, как пить, если хочешь не вредить своему организму. Ответ один: хочешь чувствовать себя хорошо — не пей. Но для многих трезвый праздник — это не праздник вовсе. И если уж ваш выбор пал на алкоголь, лучше узнать о главных мифах мира спиртного.
Многие считают, что в этом деле важна закуска, да такая, чтоб пожирней. На самом деле, такая еда только сильнее ударит по вашей печени и вызовет проблемы с желудком. Алкоголь лучше всего закусывать овощами и фруктами.
Если вы решили запивать алкоголь, то лучше это делать обычной водой. Тут такая же ситуация: соки и газировки сильно давят на печень.
Тот, кто всю жизнь подчинялся запрету на смешивание напитков, может расслабиться. Смешивание нескольких алкогольных напитков не приведёт к резкому ухудшению вашего самочувствия.
Стоит отказаться и от ложечки масла перед праздником. Говорят, что это поможет дольше оставаться трезвым. На деле маслянистая плёнка рано или поздно рассосётся и опьянение накроет вас моментально.
Если вы действительно хотите чувствовать себя хорошо, не пейте на голодный желудок и делайте паузы между каждым приёмом алкоголя, сообщает Е1.ru.
Ранее мы рассказывали о том, кому в Новый Год стоит отказаться от алкоголя
