В интернете так много твердят о пользе чтения, но мало кто задается вопросом: "Действительно ли полезно чтение, и может мне стоит начать читать?" Ведь об этом сказал мальчик из мотивационного видео...
С самого детства мы были знакомы с чтением, но в школе любой интерес книгам был уничтожен, я угадал? Все это потому что многие произведения впихивались в ребенка насильно, не были интересны или попросту не подходили под возраст условного пятиклассника. Как следствие, чтение стало для меня чем то утомительным и скучным, что, думаю, знакомо многим.
С появлением интернета наш фокус внимания стал рассеиваться, мы стали воспринимать больше быстрой и некачественной информации. А появление Тик Тока и вовсе заколотило крышку гроба. И теперь читать стало не только скучно, но и тяжело.
Мозг - это мышца, которую мы можем и которую нужно тренировать. Не нужно его перегружать обилием дел, но регулярно его задействовать. Обучаться, учить языки, читать, улучшать память и прочее. Книги, учебники, образование, курсы, лекции, даже видео с Ютуба можно сюда приписать, особенно если вы по ним конспекты делаете - это спортзал для нашего мозга. Так что образовывать себя - это не просто опция, а наше прямое обязательство перед самим собой и своим здоровьем.
Вы начали читать? Молодец! Правда сфокусироваться вам будет трудно. Поток мыслей затмевает страницы книги и придется перечитывать последние несколько предложений, проверено на себе.
И что вы заметите спустя время? Ваша концентрация станет лучше. Вместе с этим улучшится сон и скорость засыпания. И да, концентрация не только на содержании книги, а на делах в целом. Важно уточнить, что даже если вы стараетесь читать часто, но регулярности мало - Вам нужно выстроить свой минимум. Например, 10 минут в день перед сном. Как только десятиминутный таймер срабатывает, откладывайте книгу и ложитесь спать.
И запомните - все зависит от выбранной Вами литературы и Ваших личных предпочтений. Ведь обилие страниц в книге не делает еее самой важной и у мной, как и не каждый автор - хороший писатель. Так после прочтения "Кафе на краю земли" я долго думал о смысле жизни и своем предназначении в этом мире, а прочитав "1984" Оруэлла я не мог выкинуть из головы мысли о государственном строе и политике страны.
Все зависит только от Вас. Удачи в начинаниях!