Всем привет! На связи Енот. Хотя многим из нас нравится залипать в социальных сетях, чрезмерное их использование может вызвать чувство зависимости, тревоги, депрессии, изоляции и FOMO.
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Недавние опросы показывают, что 72% людей используют хотя бы одну социальную сеть. Для взрослых в возрасте от 18 до 29 лет это число возрастает примерно до 84%. Оценки для подростков колеблются в районе 90%.
Наша культура плодит поверхностные бессмысленные взаимодействия.
Социальные сети являются одной из главных причин этого. На поверхностном уровне кажется, что это должно привести прямо противоположному эффекту. Казалось бы, социальные сети могут быть крайне полезными для борьбы с эпидемией одиночества во всём мире, но на самом деле, это всего лишь иллюзия.
Социальные сети атакуют наш мозг фальшивыми связями и отношениями, сжигая при этом дофамин. Онлайн отношения не позволяют по-настоящему увидеть человека перед собой. Вы не можете прочесть ни язык его тела, ни выражение его лица, не почувствовать его физическое присутствие и должным образом установив эмоциональную связь. Это те фундаментальные недостатки, которые невозможно устранить с помощью веб-камеры или виртуальных объятий.
Социальные сети соблазняют нас заменить реальные отношения на онлайн общение. Им легче управлять, оно не требуют реальных обязательств. Однако, нередко, делает вас менее одинокими, именно в этом заключается большая часть того, как социальные сети буквально разобщают. Разрушительное влияние социальных сетей на наше благополучие проистекает из того, как они изменили наше общество в целом. Например, культура Instagram, которая делает всех нас еще более одинокими. С Инстаграмм началась вся эта неразбериха.
Речь идет о фильтрах с помощью которых можно заинтересовать людей, отредактировав фотографии несколькими движениями пальцев. Люди делают себя красивее, свою жизнь более захватывающей и живописной, но применение обычной модели социальных сетей к этой среде создало глобальную конкуренцию, основанную на этих ценностях. Это все о том, чтобы выглядеть самыми красивыми, иметь самую дорогую одежду или вести самую роскошную жизнь. Не обращайте внимания на мелкие недостатки или скучные моменты. Вы можете вырезать их или пропустить через фильтр.
Влияние социальных сетей
Со временем это давление создало на платформе особую онлайн культуру, в которой высокие статусы, приятная внешность ценились превыше всего остального. Люди, наиболее воплощающие эти качества, были вознаграждены вниманием и славой, они стали так называемыми инфлюенсерами - влиятельными людьми.
В результате эта банальная система быстро распространилась на все другие платформы, воздействуя всей ядовитой культурой, доминирующей в большинстве стран. С Instagram и TikTok постепенно меняется система ценностей людей. Когда люди бездумно прокручивают страницы, они все больше погружаются в эту культуру. Каждое сообщение, которое они видят, еще больше укрепляет это мировоззрение. Когда они участвуют в этом, наполняя страницы в социальных сетях Instagram, их специфические черты характера способствуют продвижению этого безумия с помощью алгоритмов.
Вы знаете, что просматривают ваши дети в тик токе? Дети в Китае не хотят стать астронавтами, инженерами, они хотят быть звездами тик тока. Это не просто проблема, связанная с интернетом. Культура Инстаграм оказывает действительно ужасное влияние на людей, потому что по мере того как люди проводят больше времени в Инстаграм, они становятся, зависимыми от внимания. Но такое поведение делает всех нас более поверхностными, менее готовыми принимать чужие взгляды и несовершенства. Они начинают судить, оценивать людей так же, как судишь и оцениваешь в интернете, затем внимание переключается на самих себя в ущерб всем остальным людям. Наряду с этими чертами характера начинают проявляться и другие характеристики нарциссизма, высокомерия, комплекса жертвы.
Что мы на самом деле происходит?
Это относится к тому, как люди сами себя позиционируют. Они становятся неуверенными в себе, их собственное представление о себе привязывается к внешности и социальному статусу, не становясь полномасштабными инфлюенсерами. Молодежь в Инстаграм и Тик Ток чувствует себя хуже из-за своего тела и отсутствия ощущения собственной ценности. Мета, владеющий Instagram, знает об этом. Они пытались скрыть свои собственные исследования, которые показали эти негативные последствия, им пришлось признать. Это произошло только после того, как информация просочилась в прессу. Именно этот процесс объясняет, почему многие блогеры так самозабвенны и поверхностны в своих действиях. Например, они злятся на людей, проходящих перед их камерой в общественном месте. Насколько нужно быть самодовольным, чтобы ожидать, что люди сделают поблажки для их кривляний, пока они позируют? Просто смешно.
В качестве примера, один блогер устроил лесной пожар, чтобы попытаться получить классный фон для фотографий, а некоторые другие инфлюенсеры не видят проблем в том, чтобы делать откровенные селфи.
Это не единичный случай. Сам масштаб проявленного нарциссизма просто ошеломляет. Существует так много селфи на мемориальном комплексе жертвам холокоста в Берлине, что один художник даже создал целую выставку самых злостных нарушителей. Чаще всего это влияние в интернете заканчивается плачевно. Кто бы мог подумать, что эта фальшивая жизнь, посвященная материальному достатку, в итоге заставит людей чувствовать себя опустошенными?
Британское телешоу "Остров любви", посвященное как раз таким персонажам интернета, демонстрирует именно этот эффект. Бывшие участники часто описывают чувство депрессии и серьезные проблемы с психическим здоровьем после того, как они покидают шоу. "Я был на Острове любви, и после этого я чуть не покончил с собой". Это похоже на "Настоящее Шоу Трумана", и поэтому совершенно очевидно, что это жестокая индустрия для каждого, кто находится внутри неё. Проводить всю свою жизнь, приклеившись к своему профилю в социальной сети и своему имиджу в интернете, но в конце концов их всегда заменяют другие молодые и более привлекательные люди. Эти процессы значительно затрудняют людям реальную связь друг с другом. Значимые отношения, в которых нуждаются люди, не могут существовать на основе материального богатства и статуса, поскольку все вокруг настолько погружены в себя, что людям становится все труднее устанавливать эти связи.