Хотя идеального результата невозможно достичь с помощью единственной формулы, мы можем предложить вам основные рекомендации. Путем адаптации их под ваши потребности, вы сможете разработать подходящую систему ухода за волосами и кожей головы.
Первый этап: мытье головы
Это обязательный этап. Правильный уход нельзя представить без своевременного и правильного очищения. Существует ли возможность мыть голову ежедневно? Частота мытья волос определяется индивидуально. Выбор программы ухода зависит от следующих факторов:
- тип кожи головы,
- структура и длина волос,
- применение или отсутствие стайлинговых средств,
- бьюти-привычки,
В первую очередь, специалисты в области трихологии советуют ориентироваться на собственные ощущения и комфорт. Если ваши волосы выглядят неряшливо и прическа не держит форму, то возможно пришло время помыть голову. И все же когда лучше мыть голову?
1. Для тех, у кого жирная кожа головы или часто используется косметика для стайлинга, рекомендуется мыть волосы ежедневно или через сутки.
2. Для нормальной кожи головы оптимальным режимом является мытье волос раз в 3 дня, но это может меняться в зависимости от прически, времени года и других факторов. Например, при занятиях спортом или в жаркую погоду может потребоваться более частое использование шампуня.
3. Сухие, жесткие, толстые или кудрявые волосы могут быть вымыты раз в 5-7 дней. Эти типы волос обычно загрязняются медленнее, поэтому их можно мыть реже без ощущения дискомфорта.
В общем, эксперты рекомендуют очищать волосы только при необходимости, избегая излишней ежедневной стирки головы с целью сохранения объема волос.
Возможно, вы слышали, что частое мытье головы вредно, и увеличив интервал между промываниями волос, можно "приучить" кожу головы производить меньше кожного сала. Трихологи единодушно утверждают, что это лишь миф. Если ваши волосы к концу дня выглядят жирными, то ежедневное очищение — ваш оптимальный выбор. Накопление сала, пыли и грязи создает благоприятную среду для размножения бактерий и может привести к более серьезным проблемам. Поэтому не стоит пренебрегать потребностями кожи головы. Кроме того, избыточная выработка сала, а также патологическая сухость или резкое изменение "поведения" кожи головы, являются основанием для посещения врача. Важно не только подобрать подходящий уход, но и выявить первопричину проблемы, устраняя ее изнутри, а не только борясь с ее внешними проявлениями.
Как подобрать шампунь
Необходимо подобрать наилучший способ очистки, учитывая особенности кожи головы. Основная цель заключается в удалении с кожи секретов сальных желез, скоплений ороговевших клеток и внешних загрязнений, а не только очищении волос.
При выборе шампуня для чувствительной кожи головы необходимо быть особенно внимательным. Необходимы специализированные продукты с гипоаллергенным составом, прошедшие строгий дерматологический контроль.
Мягкое увлажняющее средство для шампуня необходимо в случае сухой кожи головы. Главная цель здесь - обеспечить деликатную очистку без нарушения защитного слоя кожи. Обратите внимание на компоненты, которые находятся в начале списка ингредиентов, так как это поверхностно-активные вещества, отвечающие за очистку.
Не стоит стремиться к сильному очищению при выборе средства для жирной кожи головы. Хотя оно может дать кратковременное ощущение свежести и чистоты, в результате железы выработают ещё больше себума. Более предпочтительным будет выбрать мягкое и сбалансированное средство, даже если придётся мыть голову чаще.
Этап второй: нанесение маски
Если волосы уже находятся в отличном состоянии, то этот этап можно пропустить. Однако, когда требуется дополнительное увлажнение, разглаживание и восстановление, использование маски будет полезным для достижения здоровых и красивых волос. Маска будет незаменимым помощником в достижении этой цели.
В каком порядке нужно наносить средства?
Обычно мы после очищения волос шампунем сразу наносим кондиционер, а затем применяем маски. Однако трихологи рекомендуют использовать эти средства в обратном порядке.
Причина в том, что шампунь открывает кутикулу волоса, а кондиционер служит для ее закрывания. Поэтому нанесение маски после кондиционера имеет меньшую пользу: когда чешуйки волоса плотно прижаты друг к другу, питательные компоненты в маске не могут проникнуть глубоко и действуют только на поверхности.
Для того, чтобы маска смогла полноценно действовать, ей требуется время – обычно это прописано в инструкции к средству. Если вы хотите усилить эффект, можете увеличить время воздействия или использовать термошапку, которая помогает компонентам проникать глубже, сохраняя тепло.
При сильно поврежденных волосах можно применять маску после каждого мытья головы, увеличивая интервал по мере улучшения состояния волос (обычно заметно через 8-10 применений). В остальных случаях рекомендуется использование маски 1-2 раза в неделю для наилучшего эффекта.
Этап третий: кондиционирование
Кроме того, что кондиционер улучшает визуальное состояние волос, он также выполняет несколько важных задач, на которые необходимо обратить внимание.
Для чего нужен кондиционер?
Как мы уже установили на предыдущем этапе ухода, основная функция кондиционера - вернуть кутикулу волос в исходное положение. Однако у него есть и другие возможности:
- Он нейтрализует щелочную среду, которая образуется после использования воды и шампуня. Больше информации о кислотно-щелочном балансе волос и кожи головы можно найти в нашей статье.
- Он помогает распутывать непослушные волосы. Рекомендуется расчесывать волосы, когда они полностью пропитаны кондиционером, потому что расческа легко скользит по ним и процесс становится более щадящим.
- Он приглаживает волосяные чешуйки, "запечатывая" полезные компоненты, защищая от пересушивания и завершая процедуру ухода.
- Как маске, кондиционеру требуется некоторое время, чтобы выполнить свою функцию. Если у вас ограниченное время, вы можете использовать кондиционер в "режиме многозадачности". Например, вы можете нанести кондиционер перед использованием скраба или пилинга для тела, или оставить его на волосах, пока чистите зубы.
Также важно помнить, что кондиционеры и маски следует наносить только на длину волос, избегая корней. Их состав не предназначен для кожи головы и может вызвать излишнюю жирность и в некоторых случаях раздражение.
Этап четвертый: нанесение масла
Масло для волос является дополнительным инструментом в уходе, который либо быстро приводит внешний вид волос в порядок, либо усиливает действие других средств.
Для правильного использования масла для волос следует учитывать следующие рекомендации:
- Если вы хотите защитить волосы от пересыхания при использовании глубоко очищающего шампуня или при мытье жесткой водой, нанесите масло на волосы за 20-30 минут до мытья головы.
- Добавьте несколько капель масла в маску для волос, чтобы усилить ее эффект.
- Чтобы придать волосам блеск и упругость после мытья головы, равномерно распределите небольшое количество масла по влажным прядям.
- Разотрите каплю масла в ладонях и пригладьте волосы, чтобы устранить статическое напряжение, придать им гладкость и сияние.
- Масла также помогут бороться с секущимися кончиками. Однако, если процесс сечения уже начался, его нельзя исправить с помощью косметических средств. Единственным способом будет стрижка, где важно не бояться отрезать несколько сантиметров больше, чем видимое сечение, чтобы предотвратить дальнейшее секущение и повреждение волоса.
Для предотвращения повторения истории необходимо регулярно добавлять липиды в структуру волоса. Именно липиды отвечают за плотное прилегание чешуек кутикулы друг к другу, что разглаживает поверхность волоса и обеспечивает защиту.
Липиды могут быть получены из косметических масел для волос. Чем меньше размер молекулы действующего вещества в таком средстве, тем глубже оно проникает в слои кутикулы и закрывает поврежденные участки. Это достигается при использовании различных технологий.