Супругам лучше спать под разными одеялами. Такой совет в беседе с News-hub дал Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ. Он пояснил, что все дело в разной терморегуляции. "Бывает, конечно, терморегуляция совпадает, но чаще нет, и кому-то хочется пуховое одеяло, а кому-то вообще достаточно простынки. Поэтому лучше, чтобы у каждого был свой микроклимат и свое одеяло", – объяснил Бузунов. Сомнолог ранее рассказал, при какой температуре в комнате лучше спать. Читайте также: Ксения Васильева
Супругам лучше спать под разными одеялами. Такой совет в беседе с News-hub дал Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ.
Он пояснил, что все дело в разной терморегуляции.
"Бывает, конечно, терморегуляция совпадает, но чаще нет, и кому-то хочется пуховое одеяло, а кому-то вообще достаточно простынки. Поэтому лучше, чтобы у каждого был свой микроклимат и свое одеяло", – объяснил Бузунов.
Сомнолог ранее рассказал, при какой температуре в комнате лучше спать.
Читайте также:
Ксения Васильева