Добро пожаловать на Бьютифорнию!
Сегодня я хочу раскрыть для вас на первый взгляд очень простую, но такую важную тему, как необходимость влияния родителей на своих детей-подростков в формировании привычки не трогать лицо руками и не выдавливать прыщи самостоятельно.
Почему я вообще решила посвятить этой теме целую статью? Все просто: сама с юных лет являюсь заложницей данной ситуации: сейчас мне 27, и я отчаянно борюсь со своей нездоровой привычкой избавляться от каждого прыщика на своем лице посредством его выдавливания. И это совершенно нелегко после стольких лет абсолютно противоположного отношения к данной проблеме.
Не все родители успевают проследить за моментом, когда подростки начинают давить появляющиеся прыщи в надежде от них избавиться. Как следствие, это приводит к следующему:
1) Выдавил один прыщик - на следующий день рядом появилось еще несколько. Происходит это оттого, что гной, содержащийся в фолликуле, попадая на кожу, моментально инфицирует ее, вызывая тем самым появление еще большего количества прыщей. Это бесконечный замкнутый круг.
2) Слышали о куперозе? Это сосудистая болезнь, которая возникает впоследствии разрушения сосудов. В результате образуется сеточка красного цвета, которая так и остается на вашем лице.
3) Выдавливая прыщи, мы моментально повышаем риск образования рубцов на лице (неровности и даже ямочки на коже), бороться с которыми можно только с помощью аппаратной косметологии, ведь домашний уход здесь абсолютно бесполезен. И то, даже лучшие аппараты нового поколения не гарантируют полное удаление рубцов с кожи лица.
4) Постакне - пигментные пятна вместе с рубцами на коже, образующиеся тоже по причине механического воздействия на кожный покров и вследствие плохого заживления акне.
А еще по себе знаю, что, порой, ты даже не отдаешь себе отчет в том, как просто касаешься лица руками, это происходит неосознанно. И ведь они чаще всего грязные, не моем же мы их буквально каждые 10 минут. И вот все микробы перебираются рук на наше лицо, давая начало новым воспалениям.
Кстати, ученые провели исследования, которые показывают, что в среднем человек трогает свое лицо 23 (!!!) раза в час! Только вдумайтесь в эту цифру.
Сейчас я работаю над сокращением количества таких моментов. Чаще всего замечала, что руки тянутся к лицу, когда нервничаю или переживаю. И я завела себе кольцо, при взгляде на которое в голове сразу всплывает напоминание: "Не трогай лицо руками!". А еще сейчас я стараюсь при волнении и нервных ситуациях изменить привычку тянуть руки к лицу на покручивание этого кольца на пальце. И, по-моему, это работает.
Я искренне желаю вам побороть вредные здоровью привычки самым легким и комфортным для вас путем. И помните, что здоровая кожа берет свое начало с элементарных вещей, о которых мы чаще всего даже не задумываемся.