Техника «Утреннего письма»

Первый день

7 час

Пишу первый день по данной методике.

Всё, что придет в голову: околесицу, хаос, возможно мелькнет мысль.

Планы на сегодня:

· Написать «утреннее письмо» в свободном потоке, не думая, путем ассоциаций мыслей.

Это так интересно!

· Стирать личные вещи (любимые платья – 2), в стиральную машину не желательно – можно испортить.

· Гладить, накопила ворох, сегодня будет порядок. Гладить даже интересно, одновременно слушаю какую-либо передачу.

Сегодня – это Ник Чернобаев.

Смотрю его постоянно, часто бывают встречи с интересными людьми.

Передача длится примерно два часа.

Невозможно сидеть просто так, надо совмещать приятное с полезным.

· Приготовить обед сыну, он живет отдельно, но часто приходит на обед.

Стараюсь готовить простые блюда.

Главное – быстро, вкусно и красиво!

· Сходить в магазин, купить продукты. Покупаю все, что хочется, никогда не знаю цены, даже на постоянные продукты, не знаю сколько стоит хлеб… молоко… Как-то не интересно запоминать. Просто кидаю в корзину все что нравится и запоминаю одну цифру – итого.

Дочь смеется надо мной, она все знает, у нее экономическое образование.

Она даже чек проверяет на выходе.

· Сегодня занимаюсь уборкой в зале, время на порядок в квартире трачу не больше одного часа в день, если не успеваю – не буду работать, буду перешагивать «так сойдет».

Есть и другие интересные дела.

· Что я чувствую?

· Хвалю себя:

- Какая я молодец!

Сегодня рано проснулась.

Уснула в 4 час утра, проснулась в 5 час.

Итого: сон 1 час, по-русски сказать «хер-сон». Пока все хорошо, но могу «вырубиться» в течение дня.

Над этой темой надо поработать.

Мечтаю – утреннее письмо в этом поможет.

7час11мин