Многие женщины используют защитные кремы от негативного воздействия солнца только в отпуске на пляже, но на самом деле эти продукты нужны и в городе, и на даче.
На протяжении всего календарного года, а особенно с первым весенним солнцем рекомендуется добавлять в ежедневный уход крем с SPF. Совет очень хороший, но, к сожалению, им редко пользуются. Многие женщины используют защитные кремы от негативного воздействия солнца только в отпуске на пляже, но на самом деле эти продукты нужны и в городе, и на даче.
Для чего нужен крем с SPF
Солнечное излучение – один из главных факторов, усиливающих старение кожи. Солнце активно не только летом, зимой и весной оно считается еще более вредным. Именно по этой причине открытые участки тела нужно защищать всегда. Крем с SPF защитит кожу от:
- преждевременного старения;
- пигментных пятен;
- солнечного ожога;
- появления злокачественных и доброкачественных образований на коже.
Косметологи рекомендуют включать кремы с SPF в ежедневный уход, даже если нет необходимости выходить из дома, солнечный свет все равно проникает через окна. Если лучи UVB считаются не очень вредными, то UVA повреждают кожу на клеточном уровне.
Применение крема с защитой должно стать ежедневным ритуалом. Лучше поставить его на полочке рядом с такими необходимыми средствами, как очищающая пенка или гель, увлажняющий крем. Современные качественные дневные продукты уже содержат солнечные фильтры. Кроме того, в их состав входят витамин Е, масло виноградных косточек и другие компоненты, защищающие кожу от губительного действия свободных радикалов.
Как правильно выбрать крем с SPF
Ассортимент продуктов с защитой от солнца очень широк. Чтобы выбрать идеальное средство, нужно знать некоторые хитрости:
- лучше отдать предпочтение крему с SPF не ниже 15. Меньший уровень защиты не даст нужного эффекта;
- для зимы и весны подойдет SPF 15 и 30, а летом следует выбрать SPF 40 или 50;
- чем светлее и чувствительнее кожа, тем больше должна быть защита.
Можно приобрести отдельный продукт от солнца и наносить его после очистки и увлажнения кожи, но некоторых пугает такая многослойность. Попробуйте солнцезащитное средство в формате спрея, его можно наносить поверх любой косметики, а также обновлять по мере необходимости в течение дня, не беспокоясь о макияже.
Гораздо удобней приобрести дневной увлажняющий или питательный крем, который уже содержит защиту от UVA и UVB лучей. Информация об этом есть на упаковке. Большую часть аптечных дневных косметических продуктов выпускают с SPF.
Если любимое средство не содержит защиты, можно наносить поверх него тональный крем с протекторами от солнца или пудру.
Как использовать крем
Чтобы защитить свою кожу, а не навредить ей, нужно применять кремы с SPF правильно.
Ежедневный ритуал дневного ухода должен состоять из:
- очищения (умывание с тоником, пенкой или другим средством);
- увлажнения (любой увлажняющий крем);
- затем, если ваш крем для ухода не содержит SPF, нанесите солнцезащитное средство.
Рекомендуется наносить средство от UVA и UVB лучей за 30 минут до выхода из дома. Продукту нужно время, чтобы впитаться в кожу.
Выбирая дневной крем с SPF, нужно ориентироваться на производителя, индекс защиты, на консистенцию и свойства средства. Важно, чтобы продукт был активен против всего спектра солнечных лучей. Также необходимо обращать внимание на срок годности. Смывать крем-протектор нужно вечером, во время ежедневной процедуры снятия макияжа, очистки кожи. Ночной крем должен быть без солнечных фильтров, так как в это время суток защита не нужна.