МОЙ ЛАЙФХАК – ИТОГИ ГОДА В ЛЕГКОСТИ

В декабре у меня начинает дергаться глаз каждый раз, натыкаясь на очередной пост с подведением итогов года.

Нет, я считаю важным отслеживать прогресс, фиксировать результаты и ключевые события, но делать это эффективно в конце года – миссия не выполнимая.

▪️Трудно найти время. Конец года у сотрудников чаще сопряжен с закрытием рабочих дел и составлением планов на предстоящий год.
▪️Сложно сосредоточиться. Новогодняя суматоха дает о себе знать - голова болит о том, какие подарки купить и как подготовиться к празднованию.
▪️Не все могут похвастаться хорошей памятью. Вспомнить значимые моменты за год да еще и во всех сферах? Где уж, когда можешь забыть, что делал вчера.
▪️Обесценивание никто не отменял. Сегодня сделал и гордишься собой, но проходит пару недель и месяцев, как начинает казаться, что это совершенно буднично. Знакомо? Вероятность попадания такого событий в итоги года близится к нулю.

Мой лайфхак – как не растерять итоги года и делать это в легкости:
1.    В моем календаре стоит напоминание о событии «Итоги недели». По воскресеньям в заметках телефона кратко фиксирую результаты недели. Пишу, что хорошего было. Например, увеличилось число подписчиков, провела мероприятие, закрыла кейс с клиентом, сбылось желание, посетила классное место, начала заниматься чем-то, пришла интересная идея. По одному предложению с фактом. На это уходит примерно 5 минут.
2.    Раз в 2-3 месяца открываю файл на компьютере «Дневник года» и развернуто пишу о прошедших событиях, основываясь на заметках в телефоне. В файл добавляю больше эмоций, мыслей, саморефлексии. При желании вставляю фотографии. Делаю сверку с предыдущими месяцами. Например, пару месяцев назад занялась йогой – стала ли продолжать или забросила. Приступила ли к реализации идеи, или отложила «в долгий ящик». На работу с файлом выделяю 30-60 минут.
3.    В конце года открываю файл, чтобы прочитать какими событиями и эмоциями был наполнен год. Какие цели и желания удалось осуществить. Еще раз мысленно проживаю год и благодарю за новый опыт, людей и события.
4.    После наступления нового года, отдохнувшей и полной сил, в файле создаю новую главу и записываю цели на предстоящий год.

Вот так легко и в удовольствие мне удается фиксировать на бумаге жизненный путь и оставлять в памяти каждый год.