Я обещала не худеть для жизни и не худеть к Новому году? Я свое обещание выполняю) Потому что вчера приехала в гости моя мама, и на завтрак у меня была жареная курица 😂
Мама настроена решительно, поэтому шансов у меня никаких. За предновогоднюю неделю я тютелька в тютельку обрету и щечки, и бочка, и кругленьких детей — с мамой лучше не спорить))
Erid: LatgBfNdA
Что я могу? Для начала осознать, что моё идеальное тело в любом случае впереди, и мы скоро встретимся. Ну а дальше — это тренировки. Просто заниматься стабильно каждый день, а не тогда, когда найдется время. Тем более, что мама по устоявшейся уже традиции полностью сняла с меня готовку, стирку и глажку. Я стабильно занимаюсь по программе «Новая жизнь» с Михаилом Прыгуновым на платформе «Фитстарс». Если у меня совсем мало времени, то делаю 15 минутную тренировку только на пресс или ягодицы. Если чувствую, что совсем нет сил, или какие-то расшатанные чувства, то включаю пилатес или «Здоровую спину» с Ольгой Дерендеевой — она действует на меня, как успокоительное.
В прошлом месяце я писала, что подумываю заняться танцами. И что вы думаете? Как говорится в знаменитом фильме: «Галочка, ты сейчас умрешь!» Я таки это сделала. Знаете, какой у меня главный вопрос после первого занятия? Нет, не «почему я перед рождением не отстояла очередь на пластичность»)) Ваша Акула громко орала в себя: «ДА ПОЧЕМУ Я НЕ СДЕЛАЛА ЭТОГО РАНЬШЕ???» Ну правда, кто мне мешал? Девочки, это было расчудесно. Программа называется «6 танцев», где название говорит само за себя. Каждый урок — новый танец:
- Dancehall
- High Heels
- Hip-Hop и т.д.
Очень понятная видеоинструкция. Смотришь и повторяешь за чудесной энергичной девушкой, не стесняешься, кайфуешь от процесса.
Главный эффект после первого же занятия — я начала постоянно танцевать) То есть постоянно теперь двигаюсь в ритме танца, мне хочется крутиться, подтанцовывать, и это отметили все близкие со знаком плюс. А детям больше и не надо — они моментально копируют, так что теперь у нас как в том же старом фильме: «Танцуют все!» Обязательно буду держать вас в курсе и расскажу — куда нас это приведет.
А пока, не велите казнить, велите слово молвить!
На моей любимой платформе фитстарс проходит Новогодняя акция!
- При покупке «безлимита премиум» вы получаете 70% скидку по моему промокоду: akuliyglaz
- Также при выполнении тренировок вам еще подарят фирменный коврик и умные весы «Picooc»
- Только до конца декабря, при покупке подписки вы получите в два раза больше – шесть лет вместо трех. (ВАЖНО! Акция с удвоением длительности распространяется только на подписку на три года и год)
Кроме того, с января сокращается период самого длительного тарифа с трех до двух лет. Так что, если вы давно оттягивали этот момент, поторопитесь!
Оформить доступ к тренировкам можно в рассрочку: первый платеж составит всего 1997₽, а подарков вы получите на 4300 руб!
Так что, вывод очевиден: «Сапоги хорошие, надо брать!»
P.S. На всякий случай обращаюсь к тем, кому надоела реклама «И знаешь, Шурик, как-то даже вот тянет устроить скандал». Наше с Шуриком вам решительное: «Не надо!» Лучше займитесь чем-то приятным — совсем скоро Новый год 😌
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393