Факторы, влияющие на толщину и густоту волос
По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины – у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос – характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты – с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют.
Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:
- несбалансированное питание;
- злоупотребление диетами;
- недостаток витаминов и минералов в организме;
- патологии пищеварительной и нервной систем;
- гормональные расстройства;
- железодефицитная анемия;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
- прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
- неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
- частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
- постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
- недостаточный уход.
Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия – легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные – быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.
Следует уделять внимание калорийности продукта.
Прекрасно подойдут растительные ингредиенты (листья салата, свежая морковь, томаты, огурцы, кабачки),
злаковые культуры (свежая кукуруза, зерна пшеницы, отруби).
Полезно изменить свой рацион зерновыми кашами, молочными супами.
Не забывайте о продуктах, содержащих железо (гранат и гранатовый сок, вишня, печень).
Сухофрукты (чернослив, курага), все виды орехов целенаправленно влияют на тот или иной орган. Нельзя не вспомнить про ценный диетический продукт — рыбу, морепродукты.
Весь кладезь продуктов необходимо иметь в своем холодильнике, ежедневно включать в рацион питания.
- Как и лицо, кожа головы требует увлажнительных процедур, способных освежить, наполнить кожу живительными питательными элементами (кондиционеры-увлажнители, приготовленные в домашних условиях на основе, например, молочных продуктов; глиняные маски или на травах).
- Небольшой массаж кожных покровов головы под наблюдением специалиста хорошо активизирует кровоток к клеткам, улучшает кровообращение, обманные процессы.
- Применяйте средства по уходу за волосами, не способными нанести вред корням, луковицам и всей их длине.
- Окрашивание следует проводить щадящими натуральными средствами, подходящими вашему типу волос.
- Соблюдать личную гигиену, осуществляя помывку прядей по мере их загрязнения.
1. Маска для утолщения и укрепления
Эта смесь делает шевелюру упругой, крепкой и объёмной. Увлажняет, разглаживает и придаёт сияние.
Составляющие:
- 50 мл масла репейного;
- 20 мл касторового;
- желток;
- 30 гр. мёда.
Приготовление и нанесение:
Греем масла, интенсивно смешиваем с мёдом и желтком. Обрабатываем каждую прядь и кожу головы, оставляем под компрессом на 60 минут. Выполаскиваем большим объёмом воды с применением шампуня.
2. Дрожжевая маска
Дрожжи помогают привести в норму метаболизм в дерме, придать объем и улучшить скорость роста, в сочетании с остальными продуктами эта смесь придаёт густоту.
Составляющие:
- 10 гр. дрожжей;
- молоко;
- 60 гр. мёда;
- 170 мл кефира.
Приготовление и нанесение:
Заливаем дрожжи тёплым молоком, даём постоять час, чтоб они подошли. Далее соединяем дрожжи с оставшимися продуктами, втираем массажными телодвижениями в кожу головы и пряди. Тепло заматываемся на час.
3. Желатиновая маска
Желатин очень часто используется для домашнего ламинирования волос, он обволакивает волосяной стержень невидимым слоем, сохраняя всю влагу и витамины внутри, при этом делает волос толще.
Компоненты:
- 1 ч. л. желатиновых гранул;
- 2 ст. л. воды;
- 1 ч. л. порошка горчицы;
- 1 ч. л. бесцветной хны;
- желток.
Приготовление и нанесение:
Растворяем желатин, смешиваем с горчичным порошком и хной, растираем все с желтком. Распределяем по прядям, отступив от макушки сантиметр, тепло заматываемся на полчаса. Вымываем водой стандартно.
4. Масляная маска
Отличная маска для глубокого питания и увлажнения шевелюры, способствует разглаживанию чешуек, утолщает, останавливает высыпание и улучшает рост.
Компоненты:
- 50 мл масла репейного;
- по 3 капли эфиров: иланг-иланга, ладана, кипариса, кедра, мяты, чайного дерева.
Приготовление и нанесение:
Базовое масло греем, обогащаем перечисленными эфирами, распределяем по всей голове. Эту маску рекомендуется оставлять на всю ночь под полиэтиленовой шапочкой в тепле.
5. С мумиё
Маска тонизирует кожный покров, разгоняет кровоток, провоцируя активный рост прядей, помогает сделать более толстыми ослабленные и истончённые локоны.
Компоненты:
- 10 таблеток мумиё;
- 20 мо оливкового масла;
- желток;
- 30 гр. мёда.
Приготовление и нанесение:
Размешиваем с мёдом мумиё, добавляем тёплое масло и взбитый желток. Полученную смесь наносим по всей поверхности головы и локонов, заматываем плёнкой и полотенцем, смываем спустя 40 минут.
6. С коньяком
Смесь предотвращает алопецию, способствует быстрому отращиванию волос сделав при этом их толстыми и крепкими.
- 90 мл мёда;
- 150 мл коньяка;
- 1 ст. крупной соли.
Приготовление и нанесение:
Все компоненты хорошенько перемешиваем, храним в закрытой ёмкости 14 суток в тёмном месте. Когда пройдёт время, ещё раз размешиваем, и наносим необходимое количество на один час. Смываем как обычно.
7. С бесцветной хною
Хна – природное вещество, которое покрывает локоны невидимым слоем за счёт этого утолщая их и делая блестящими.
Составляющие:
- 5 ст. л. хны;
- горячая вода;
- 20 мл масла оливкового;
- желток.
Приготовление и применение:
Завариваем хну кипятком, ждём, пока остынет, смешиваем с маслом и желтком. Наносим отступив от кожи головы 2 сантиметра, тепло заматываемся на полчаса, вымываем традиционно.
8. Из репейного масла
Питает, увлажняет. Придаёт блеск и утолщает.
Составляющие:
- 40 мл масла репейника;
- по одной капсуле ретинола и токоферола.
Рецепт и использование:
Тёплое масло соединяем с витаминами, распределяем по всем волосам. Покрываем голову плёнкой и полотенцем, смываем по истечении двух часов, можно оставить на ночь.
9. Из мёда
Отличная питательная маска для густоты и толщины локонов, эффективно увлажняет, восстанавливает, насыщает блеском.
Приготовление и нанесение:
Смешиваем продукты, хорошо смачиваем раствором всю голову. Через 40 минут споласкиваем стандартно