Приближается Новый год. Для кого-то это повод активно или пассивно отдохнуть, для кого-то - нетерпеливое ожидание повода выпить.
Не могу сказать, что только наша страна «грешит» алкогольными традициями. В той же Америке можно сесть за руль машины после некоторого количества алкоголя (до 0,07% в крови), фактически это через какое-то время после бокала вина или бутылки пива. Для меня это дикость, конечно.
Думаю, многие проходили через веселую студенческую молодость, когда есть невероятное ощущение свободы, легкости на границе вхождения во взрослую жизнь. Конечно, это разного рода походы, поездки, квартирники и т.д. с участием алкоголя.
У любого нормального человека интерес к алкоголю с течением жизни ослабевает. По разным причинам. Это и взросление, ответственность за появившихся детей, состояние организма, которое уже все хуже переносит «возлияния» и их последствия. Кто-то вообще обходит это стороной, но так очень мало.
А вот у кого-то алкоголь в жизни задерживается надолго. Остается по пятницам, по выходным, по праздникам (святое дело), за встречу, из-за стресса, и просто без повода... И хочется понять, почему.
Есть ли действительно в этом какой-то смысл, польза? Или она все-таки мнимая. Ведь доказано, что алкоголь несет вред для мозга, для всех систем органов, для психики. То, что ВОЗ говорит о «безопасных дозах» алкоголя вовсе не означает, что его надо регулярно в этих безопасных дозах употреблять.
Как это было у меня.
Вообще, я очень долго не интересовалась алкоголем. Поскольку я ВЧЛ, я чувствовала, что в нем кроется опасность. Я решила выбрать кажущийся более безопасным способ самоутверждения - курение.
Помню, что на выпускном все радостно выпивали, дорвавшись до «святого». А я равнодушно смотрела телек. Потом в Универе курса со второго потихоньку вовлеклась в отдых в компаниях с чем-то легким. «Тяжелая артиллерия» почти прошла мимо, так как с моей хрупкой комплекцией можно было на нее только посмотреть и уже потерять разум))).
И опять же, поскольку я ВЧЛ, а также творческая личность, навалившиеся проблемы и стрессы взрослой жизни начали требовать от меня своего рода «перезагрузки». Поэтому я могла позволить себе расслабиться при помощи алкоголя в особо тяжелые моменты жизни. Думаю, что очень мало людей, кто переживая разрыв с любимыми не заглушал эту боль при помощи алкоголя.
В какой-то момент я поняла, что в этой теме что-то не так. Именно глобально. И мой пытливый ум стал изучать информацию. Полезно снимать стресс алкоголем или все-таки бесполезно или даже вредно. Для себя я решила, что однозначно вредно. Так как многие материалы больше похожи на мифы для подержания всеобщей алкоголизации населения. Не просто же так плотность алко-маркетов растет в геометрической прогрессии. Поэтому у народа в голове прочно сидит главный миф, что алкоголь в небольших количествах полезен для здоровья.
Для меня этого было более, чем достаточно, чтобы полностью отказаться от него, как и от никотина впрочем. Я уже около 5-ти лет даже не Новый год не покупаю шампанское. Чем вызываю непонимание и удивление у всех.
Могу совершенно точно сказать, что даже употребление по праздникам в умеренных количествах имеет пагубное значение. Для мозга автоматически появляется ожидание праздника, который невозможен без участия алкоголя. Это печально. Потому что есть огромное количество поводов, чтобы испытывать радость без него. Мозг начинает работать в совсем другом режиме. Я уже не говорю про весь организм.
Еще больше раздражает и огорчает, когда люди врут, что не пьют. А потом оказывается, что у них с этим проблемы. Такие люди полагают, что они все контролируют и вовремя могут отказаться. Но кто так вот запросто откажется от «ощущения счастья», которое дает алкоголь(((? И это самое печальное. Потому что такие люди не умеют добывать положительные эмоции другими способами.
К сожалению, заполнять свою жизнь и досуг чем-то кроме алкоголя и без алкоголя умеют далеко не все. Этот навык придется формировать самим, скорее всего.
Я периодически затрагиваю эту тему со знакомыми, спрашиваю, зачем вы употребляете алкоголь, сколько допустимо употреблять алкоголя на ваш взгляд. Ответы разные: чтобы было веселее и создать ощущение праздника, чтобы перезагрузиться, снять стресс, отдохнуть. На первый взгляд причины безобидные... Но я сейчас придерживаюсь убеждения, что все то же самое можно и без алкоголя. И это проверено довольно длительным опытом.
И не так много среди моих знакомых людей, которые совсем не употребляют алкоголь, либо делают это чисто символически.
Поэтому хочу спросить еще раз тут у всех друзей и подписчиков, что вы думаете на эту тему? Нужен ли алкоголь в жизни, в каких количествах он допустим на ваш взгляд? Может, это я так сильно заблуждаюсь)?
Я так понимаю, что вряд ли кто-то захочет писать про себя... Напишите хотя бы те, кто смотрит на это как я, кто не употребляет алкоголь совсем или делает это чисто символически.
👉🏼Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу.