Формулы психологического самонастроя в виде молитв и медитаций известны с древних времен. Постигая созидательную, иногда на грани магии, силу слова, одаренные люди создавали учения самосовершенствования и целые религии, которые обслуживали полит-экономические экспансии локальных протогосударственных администраций.
Всё это закончилось в средние века крестовым походом, обратную волну которого мы сейчас наблюдаем и в Европе, и у нас. Но эта статья не про политику. Хотя, Бастрыкин - красавчик )) При понимании того, что импорт рабочей силы - это эффективный экономический инструмент, необходимо объяснить некоторым персонажам, вероятно проплаченным с Запада, что не надо кусать руку, которая открывает дверь в хорошую жизнь.
Теперь переключаю канал с политики на спорт и здоровье. У меня две подписчицы заболели в оттепель. Оттепель провоцирует одеваться легче или мы не успеваем перестроиться и одеваемся слишком тепло. Разгоряченных продувает - и привет простуда. Пугало ковида, по признанию самого Билла Гейтса, было сильно преувеличено, но это не значит, что вирус исчез. Его тоже придется учитывать.
Ниже я приведу формулу дза-дзен мокусо (боевой медитации, молитвы), приводящей спортсмена в оптимальное эмоциональное состояние перед тренировкой. Этот текст я написал примерно 30 лет назад, когда сам начал тренировать. Надеюсь он будет вам помогать, братья и сестры. Читаем:
Жесткая активирующая формула.
(утренний сеанс дза-дзен мокусо)
Здравствуй, Пламя Звезды!
Я вдыхаю тебя!
Снова кровь моя словно яростный шторм,
Что свирепствует в море огня.
Из груди моей рвется рычанье -
То могучий Дракон просыпается в сердце моем.
В нем стремительность барса и зоркость орла,
В нем железная твердость и мягкость воды.
А пронзительный холод стальных его глаз
Заставляет огонь замерзать на лету,
Превращая пожар в ослепительный лед,
Сохранивший в себе фосфорический свет.
Здравствуй, Пламя Звезды.
Я вдыхаю тебя.
Так всегда начинают свое раскаленное утро
Беспокойные добрые дети Огня и Воды.
......
Формула ситуативной готовности (ОБС)
(повседневное активирующее дзен мокусо)
Словно спящий Дракон
Мое сердце готово услышать
Музыку последнего боя.
Звон мечей и безумные крики врагов -
Восхитительный праздник
Штурма райских Ворот.
Это Небо зовет нас к себе
Через двери великого Храма
Под названьем Свобода.
Это космос ведет нас на штурм
Крепостей под названием Рабство и Страх.
И все страсти земные тускнеют
Рядом с бешенной радостью Силы,
Трепетать заставляющей Мир.
Ураган огня, родившийся в сердце моем,
Сожрал мои цепи.
Электрический смерч живет во мне,
Словно стая яростных молний,
Рвущих воздух на части.
Молодой леопард, что лежит на плече у Дракона,
Безмятежно спокоен.
Он усвоил давно, что тревожиться нету причин.
.......
Формула спокойствия, равновесия.
В моем сердце Дракон
В ожидании вызова дремлет.
В его жилах течет
Раскаленная жидкая сталь.
Он со мною тогда,
Когда я про него забываю.
И он будет со мной,
Когда время для дела придет
Словно озера гладь
Отражает природу сознанье.
Как остывший огонь
Я вхожу в состоянье воды.
Не нарушит покой
Кем то в озеро брошенный камень.
Разойдутся круги.
Возмущения нет в глубине.
.....
Легкий ласковый бриз, теплые лучи заходящего солнца, запах моря и прибрежной полыни, умиротворяющий текст медитации, концентрация внимания на кончиках пальцев и дыхании постепенно заставляли девушку перестать думать о том - какие мужики сволочи. Им всем нужно одно и тоже. Пиво, футбол, бои без правил, художественная гимнастика и наваристый борщ...
- Вдох... о-о-ом мани падме хум... Выдох... Только бы всё жрать и в телик пялиться... И гантели эти свои неподъемные с места на место таскать. И каждый месяц новые покупает. А пыль с них я стирать должна... И ведь не похвалит - что я так похудела. Только зыркнет с хищной улыбкой по всей фигуре, потом в глаза так пристально посмотрит и опять в свой дурацкий телик пялится. С Нового Года по дому в мини-юбке ходить буду... Что то холодает... Посвежело. Прощай, солнышко, до завтра. Пора котлетки из духового шкафа вынимать.
......
Тема раскрыта не полностью. Только приоткрыта. Сорян. Устал. Потом допишу. Считайте эту статью вступлением. Всем хороших выходных.
Кстати, есть подозрения, что мои ответы под вашими постами на этом канале отображаются только для меня. Я их вижу. А Вы, вероятно, нет. Это может быть побочным эффектом "ограничения комментариев", связанного с баном за "ненормативную лексику". Надеюсь, что это временно. Осталось выяснить - насколько? )