Большинство обитателей планеты выбирают городскую жизнь: ожидается, что эта тенденция усилится, достигнув 70% в ближайшие 20–30 лет. Особенно стремительный рост замечен в странах с невысокими и средними доходами; в богатых странах городское население уже составляет около 80-90%.
Города считаются основным источником инноваций и двигателем прогресса, но, вместе с тем, они являются источником преступности, загрязнения и заболеваний. Кроме того, уровень распространения психических расстройств в городах, как правило, выше. Например, исследователи из Института психического здоровья в Амстердаме выявили, что риск развития аффективных расстройств в городской среде превышает аналогичные показатели в сельской местности на 39%.
Зеленые зоны, как признак полезности
Площадь лесных массивов в современных городах остается невеликой, но общество все более ценит этот природный ресурс, готовое вкладывать в него средства. К примеру, исследования Лесной службы США выявили, что жилье с зелеными насаждениями в Портленде (штат Орегон) в среднем стоило на 8870 долларов дороже и продавалось быстрее.
В обсуждении данного вопроса выделяются три ключевых аспекта. Во-первых, города, насыщенные зелеными зонами, способствуют здоровью общества, но в многих мегаполисах недостаточно городских лесов. Во-вторых, наличие зелени благотворно влияет на психологическое и физиологическое состояние человека. В-третьих, еще предстоит определить, где, когда и в каком объеме необходимы зеленые насаждения, а также выявить основные механизмы их влияния на здоровье.
Прежде, чем рассматривать возможные механизмы и воздействие зеленых зон на здоровье, целесообразно обсудить современные методы оценки различных параметров в эпидемиологических исследованиях.
При оценке зеленой зоны вокруг объекта (как показатель общей зелени в жилой среде) определяется граница, внутри которой оценивается процент зеленых насаждений с использованием спутниковых индексов, таких как нормализованный относительный индекс растительности (NDVI). Для изучения доступности к зеленым насаждениям также измеряется расстояние до парка, опираясь на ближайший маршрут с использованием уличных сетей. Кроме того, некоторые эпидемиологические исследования используют данные об использовании, восприятии и визуальном доступе к зеленым зонам, полученные из специализированных опросов. Другие исследования в области эпидемиологии привлекают устройства слежения и датчики движения, такие как GPS, акселерометры и смартфоны с приложениями для отслеживания местоположения и физической активности.
Лондон, как пример
Удаление деревьев в Лондоне год от года приводит к изъятию из города от 852 до 2121 тонн взвешенных частиц ежегодно. Это соответствует улучшению индекса качества воздуха PM10 на 0,7–1,4%, согласно исследованию проведенному учеными из Портсмутского университета. С учетом региональных стратегий по увеличению лесного покрытия с текущих 20% до 30% к 2050 году, предполагается, что показатели индекса PM10 улучшатся на 1,1–2,6%.
Зеленые насаждения также оказывают положительное воздействие на температуру в городах, что влечет за собой снижение парникового эффекта. По данным журнала Environmental Evidence, в парковых зонах средняя температура ниже на 1 градус Цельсия по сравнению с городскими районами.
Привилегии без напряжения
В университете Эксетера была предложена гипотеза «биогеники», которая утверждает, что регулярное воздействие низких концентраций природных соединений и токсинов в окружающей среде может приносить многочисленные преимущества для здоровья. Это достигается путем ингибирования активности взаимосвязанных клеточных сигнальных систем, особенно PI3K/Akt/mTORC1. Избыточная активность этой системы может инициировать патологические процессы, ведущие к различным заболеваниям, таким как рак, диабет, иммуносупрессия и нейродегенеративные расстройства.
В этом контексте также обсуждается теория о снижении стресса. Согласно этой теории, естественная среда способствует восстановлению и смягчает негативные последствия стресса. Естественные элементы, такие как пространственная открытость, изогнутые линии обзора и наличие «открытой воды», улучшают психоэмоциональное состояние. Исследование в Техническом университете Чалмерса показало, что пациенты, наблюдающие за природой после операции на желчном пузыре, выздоравливают быстрее и используют меньше сильнодействующих анальгетиков.
В Японии разработана практика синрин-йоку, или купание в окружении лесов, с тем, чтобы достичь тех же благоприятных результатов. Тематическое исследование CREAL выявило, что зеленые насаждения вокруг домов снижают риск ухудшения психического здоровья, депрессии и беспокойства.
Дополнительные исследования CREAL показали, что увеличение зеленых насаждений влияет на снижение приема транквилизаторов и седативных средств, антидепрессантов. Это подтверждается уменьшением риска на 10-20% при увеличении среднего NDVI вокруг домов. Зеленые насаждения также содействуют когнитивному развитию детей и уменьшают смертность от всех причин.
Европейский центр окружающей среды и здоровья человека следил за состоянием психического здоровья тех, кто переезжал в разные районы. Переезд в более зеленые зоны сопровождался улучшением психического здоровья, продолжительность которого превышала 3 года, в то время как переезд в менее зеленые зоны вызывал ухудшение показателей.
По мнению Михаила Ухова, которое автор стремится донести в своем проекте "Умное Зеленое", несмотря на все эти положительные аспекты, вопросы о необходимой площади и распределении зеленых насаждений в городах остаются нерешенными. Дальнейшие исследования и стандартизированные методы оценки качества зеленых насаждений и их эффективности в клинической практике необходимы для ответа на эти вопросы. Эпидемиологи-экологи должны сотрудничать с другими заинтересованными сторонами, чтобы применять свои знания и воплощать идеи в жизнь.
P.S. Как бы Вы оценили состояние «зеленых зон» в вашем городе? Подписывайтесь на нас и делитесь своим мнением в комментариях! 😊