Доброго времени суток! Сейчас очень много об этом пишут, голова идет кругом от обилия информации. И полюбить себя по-настоящему наверно хочет каждый, или дать себе такое право. В разных интерпретациях. В своих статьях я пытаюсь не осудить, а понять. Потому что сделать красивые ноготочки, купить новое платье, получить работу мечты, это все прекрасно, но не о любви к себе. Настоящей, не придуманной. Многие психологи обращают внимание на то, что было в детстве, и то, что мы видим себя глазами родителей. И каких только достижений в нашей жизни не было, мы по-прежнему смотрим на себя глазами мамы или папы. Часто мы обесцениваем себя. Но если действительно хотим быть счастливыми и реализованными, нам придется задуматься о том, как любить и относиться к себе с любовью по-настоящему. Это не касается темы удачно выйти замуж, варить суперские борщи, вырастить легендарных детей и т.д. Это о нас самих. И это трудно. Особенно трудно тем, кому реально не повезло с родителями. И дело не в том, что недодали, а в том, что игнорировали и не любили. И вроде живете, и все хорошо, но не об этом вы мечтали. Сложно и то, что у вас есть обязательства и дети, и никому нет дела до того, как вы справляетесь. Но все же заглянем за завесу тайны)))) Все дело в страхах прежде всего, в том, чтобы соответствовать, в зависимостях от чужого мнения и прочей чепухи. Любить себя по-настоящему - это думать о себе не вскользь, а как о самом дорогом человеке в своей жизни. Не устраивает партнер и вы задолбались терпеть его выходки, несепарированность от родителей, в том что не заботится о вас, к примеру. В этом скрывается то, что вы себя не любите. Это чувствуется, да и любви у вас к нему нет, зато есть жалость и нежелание что-то менять. Нелюбимая работа, но зато ведь рядом с домом, или коллектив сносный, или вообще кум пристроил, как ему в глаза смотреть, если соберусь уйти. Много чего. А теперь представьте, если б вы кого-то любили по-настоящему, чтобы вы ему посоветовали? Конечно, уйти и дерзать снова и снова. Тогда почему мы заботимся о комфорте других больше, чем о своем собственном? Шагаем в детство, все оттуда. Стыдно, больно, и вас ни во что не ставили. И заветного места под солнцем как будто и не видно, да и не для вас это. А у других и похуже будет. Знакомая мелодия? И как из песни, слов не выкинешь. Но мы рискнем. Знаете, как делала моя подружка, чтобы избавиться от комплексов по поводу принятия себя и нелюбви к себе? Она находила заведомо проигрышные варианты, красовалась там, а потом уходила. И как бы поднимала самооценку. На время это помогало. А потом все проваливалось вниз. Малейшая неудача и руки опускались. Понятно, что не подходит. Все это возникает, когда не было опоры в виде принятия и любви тех, кто был должен выполнять функции родителей, или тех, кто занимался вашим воспитанием. Отсюда и безденежье, и плохие работы, и неудачные отношения с придурками всех мастей. Шарлатаны с расстановками ищут правду в абортированных родственниках и грехах прабабки, кто-то в реинкарнациях, бог знает где еще. Вы можете стоять часами в храме, биться лбом в образа, но в вас нет веры и опоры. А воз и ныне там! Полюбить себя по-настоящему - это начинать верить себе. Верить в то, что вы можете совершать ошибки и очень даже имеете на это право. Вы выносливы, потому что постоянно выживали, у вас очень много шансов стать успешными и счастливыми. Это то, что вы начнете соблюдать свои интересы и связываться только с достойными и хорошими людьми. Это наконец сепарироваться от родителей. Душой, она не принадлежит им. Хотели они вас или нет, господу богу было виднее. Ваши родители не боги, они просто люди со всеми вытекающими неприглядностями. Просто вы не получили любви. Поверьте, не думайте, что вы ее не заметили. Ее точно не было. Есть отдельные личности, как бабушки и дедушки, если они вам немного дали, но все же дали, очень повезло. Начнем с того, что расслабимся, посмотрим на своих недругов и убедимся в том, что они тоже люди, с потрепанным эго и нервами. Да, они такик-сякие,забудьте о них. У них своя жизнь, у вас своя. Родителей туда же, что было, то было. Смотрим окружение. Если токсичные, минимизируем общение. Первое время будете делать то же, что и раньше, напарываться на то же самое. Держитесь, психика заточена на одни и те же варианты. Книги в руки, истории людей, которые много добились, читаем, анализируем, начинают появляться варианты того, что вы хотите. Вы это почувствуете. Все будет не сразу, но будет. Думаю алгоритм вам понятен. А аппетит придет во время еды. Это уже первые шаги к любви вашей драгоценной персоны! Без шуток. Когда будет плохо, ищите поддержку, но на колею вы уже встали. Просто не сворачивайте. Вас годами дрессировали, делали из вас жертву, в одночасье не переломите. Но будьте настойчивы и держите курс. И у вас получится! У кого-то быстрее, у кого-то не так быстро. Любовь к себе - это то, о чем вы мечтали когда-то. И вы можете себе ее дать. Будьте для себя самым лучшим родителем. Об этом тоже пишут в книжках по психологии. Всем советую почитать для начала Стефани Шталь, она наиболее ясно и с любовью описывает то, как можно прийти к себе настоящему. Счастье всегда изнутри, и когда вы это почувствуете, в вашей жизни будет мало негатива, и вы перестанете обращать внимание на негатив окружающих, даже начнете жалеть их. Потому что лучик любви в вас уже будет гореть вовсю!