У трясок есть несколько направлений, в которых эти движения себя раскрывают. Я бы выделила два основных: трансовое и сценическое. Трансовое «шаманское» погружает в свое внутреннее пространство, в общение с ритмами на глубоком уровне. В зависимости от погружения человек может войти в разные уровни своего сознания и проработать соответствующие блоки или проблемы. Тело подхватывается ритмом, интуитивно ищет движения, которые избавляют его от зажимов и заряжают энергией, пропадает ощущение времени, танец получается как бы сам собой. Конечно, все индивидуально: кому-то легче отдаться танцу, а кто-то будет стараться больше контролировать весь процесс. В любом случае, соприкосновение с этим видом танца даст необычный опыт. Такие «шаманские» танцы не для публики. Лучше в них погружаться в группе, чем самостоятельно, так как на общей энергии это легче проходит. Они прекрасны в своей искренности и естественности. Для этого танца желательна свободная удобная одежда из натуральных тканей, в которо