Новый год - это время для новых начинаний, целей и стремлений. Это время, когда мы можем оценить свою жизнь и решить, что нам нужно изменить, чтобы стать лучшими версиями себя.
Однако, чтобы добиться успеха в своих целях, также важно понимать, какие вещи мы должны оставить позади. В этой статье мы рассмотрим 10 вещей, которые стоит прекратить делать в новом году, чтобы улучшить свою жизнь.
1. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой.
2. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть
3. Прекратите бояться сделать ошибку.
Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.
4. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.
Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.
5. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так.
Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.
6. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.
7. Быть слишком самокритичными.
Самокритика может быть полезной, если она используется для улучшения своих недостатков. Однако, когда мы становимся слишком самокритичными, это может привести к чувству беспомощности и недостаточности. Вместо того, чтобы слишком сильно критиковать себя, лучше сосредоточиться на своих достижениях и на том, что мы можем улучшить в будущем.
8. Прекратите сравнивать себя с другими людьми.
Одной из самых распространенных ошибок, которые мы делаем, является сравнение себя с другими людьми. Вместо того, чтобы сравниваться с другими людьми, лучше сосредоточиться на своих собственных достижениях и развитии.
9. Быть недостаточно терпеливыми.
Терпение - это важный качественный показатель, который поможет нам достигнуть наших целей. Когда мы не достаточно терпеливы, мы часто чувствуем себя разочарованными и неспособными достичь своих целей. Лучше всего быть терпеливыми и продолжать работать над своими мечтами, даже если результаты не приходят сразу.
10. Прекратите думать, что вы не готовы.
Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать дискомфорт.
Для того , чтобы достичь успеха в своих целях в новом году, необходимо прекратить делать некоторые вещи, которые могут негативно повлиять на вашу жизнь. Лучше всего сосредоточиться на своих собственных достижениях и развитии, а не сравниваться с другими людьми, быть терпеливыми и открытыми для новых возможностей.