Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сон в условиях низких температур.

Вчера, при подготовке к предстоящему полевому выходу, листал свой армейский конспект по изготовлению укрытий, наткнулся на тему в теме. Решил вынести её в отдельную небольшую статью. Это, конечно, вряд ли кому-нибудь пригодится, как впрочем и всё здесь на канале, по крайней мере я на это надеюсь. Но знать желательно. Итак, бывают случаи, когда группе разведчиков приходится ночевать без использования костров или какого-либо обогрева, типа окопных свечей. Но даже при наличии газовых горелок или тех же окопных свечей эти рекомендации будут не лишними.
Каждый раз, ведя первогодок в зимний лес, на их первый холодный выход, я даю им эти рекомендации, перед первой ночёвкой. И повторяю их каждый вечер перед сном.
Конечно, в случае холодной ночёвки всё зависит от снаряжения и подготовки бойцов. Если личный состав умеет создавать простейшие укрытия от ветра, имеет спальники, газовые горелки и качественную тёплую одежду, то спать, как впрочем и существовать, а так же выполнять поставленные за
Оглавление
Фото от Афанасьевой Таисии. На фото автор ушёл от всех, потому что надоели. На улице не холодно. От силы градусов -12 -15.
Фото от Афанасьевой Таисии. На фото автор ушёл от всех, потому что надоели. На улице не холодно. От силы градусов -12 -15.

Вчера, при подготовке к предстоящему полевому выходу, листал свой армейский конспект по изготовлению укрытий, наткнулся на тему в теме. Решил вынести её в отдельную небольшую статью. Это, конечно, вряд ли кому-нибудь пригодится, как впрочем и всё здесь на канале, по крайней мере я на это надеюсь. Но знать желательно.

Итак, бывают случаи, когда группе разведчиков приходится ночевать без использования костров или какого-либо обогрева, типа окопных свечей. Но даже при наличии газовых горелок или тех же окопных свечей эти рекомендации будут не лишними.

Каждый раз, ведя первогодок в зимний лес, на их первый холодный выход, я даю им эти рекомендации, перед первой ночёвкой. И повторяю их каждый вечер перед сном.
Конечно, в случае холодной ночёвки всё зависит от снаряжения и подготовки бойцов. Если личный состав умеет создавать простейшие укрытия от ветра, имеет спальники, газовые горелки и качественную тёплую одежду, то спать, как впрочем и существовать, а так же выполнять поставленные задачи подразделение сможет без особых проблем даже при очень низких температурах.

Но, помимо, качественного снаряжения, должен иметься навык правильной организации ночлега и как следствие более качественного сна.
Я сразу хочу заметить, что в некоторых условиях, когда за бортом сильные минуса, вы не будете спать аки младенец, но сможете "проваливаться" в сон, что даст вам возможность хоть немного отдохнуть.
Я буду писать вперемешку - организация сна при возможности использовать огонь или укрытие и без них. А вы уж, думаю, сможете сложить два плюс два и вывести из этого текста для себя правила, как действовать в той или иной ситуации.


Итак, давайте кратенько пройдёмся по рекомендациям.
Вокруг зима, снег и ваша группа.

  1. Перво-наперво расскажу про вариант, когда огонь использовать можно, но при этом у группы нет спальников и палаток.
    Мне здесь в комментариях уже несколько раз писали про нагревание земли костром, разгребание углей и возможности спать на нагретой земле. Всё так да не так.
    Нет, так, конечно, тоже можно, особенно когда вы ограничены в шанцевом инструменте. Но, как правило, у группы всегда есть с собой сапёрные лопатки. Хотя бы одна.
    Так вот, как учили нас. Разгребаем снег, разводим костёр в длину человеческого роста и хорошенько прогреваем землю. Сдвигаем угли и остатки костра в сторону. Сапёрной лопаткой копаем канаву, так же во всю длину. Ну или хотя бы от бёдер и до головы (шеи). Землю не отбрасываем далеко. Ширина на ваше усмотрение, но чем шире, тем лучше. Особенно, если укладываться будет вся группа или по два-три человека. Перемещаем угли в получившееся углубление, подбрасываем ещё дров и всё это пережигаем. Закидываем наш длинный костёр землёй и немного утрамбовываем. Сверху можно накидать лапник или постелить коврик. Но как показывает мой опыт - коврик менее эффективен, чем лапник, т.к. он изолирует вас от тепла идущего из ямы. Обязательно сверху нужно укрыться плащ-палаткой или любым другим укрывным материалом. Тут, как отдельная рекомендация - при наличии подстилки (любой), всегда теплее спать укрывшись верхней одеждой, а не надевая её на себя. Данный вид ночлега у нас назывался - "огненная кровать". Слышал еще название - ночлег охотничьим способом. Хотя так чаще называют именно способ без копания земли. Скажу из своего опыта: огненная кровать намного теплее и дольше держит тепло, чем просто нагретая земля. Спал так не один раз, особенно по молодости. Сейчас отрабатываю редко, только с целью опыт не растерять. Ну и курсантам передаю.
  2. Перед тем, как улечься спать. Неважно, в спальнике вы собрались спать или на огненной кровати, обязательно сбегайте до кустиков. Во-первых, покидать нагретую постель, чтобы сбегать "до ветру" - это очень неприятно. А, во-вторых, когда начинает хотеться в туалет "по-маленькому", становится холоднее. Ну, по крайней мере мне. Хотя, так у многих.
  3. Следующее, что нужно сделать, прежде чем лечь - выполнить несколько простых упражнений. Это позволит разогреть организм. Тут главное - не вспотеть. Разогретый организм ускорит согревание спального места.
  4. Укладываться спать в спальный мешок нужно в нательном белье, а при сильном холоде в камуфляже. Бушлат и прочие объёмные вещи лучше накинуть поверх себя.
  5. Лёжа в "постели" съешьте небольшой кусочек шоколада или пару кусков сахара-рафинада. Можно съесть пару галет.
  6. Не дышите внутрь спальника или под плащ-палатку - это приведёт к появлению конденсата и вы промокнете.
  7. Утепляйте голову. Для этого можно использовать шапку, подшлемник, шарф, полотенце. В современных реалиях лучше шарф-труба (в простонародье баф) и флисовая шапка. Хотя я по привычке сплю в обычной чёрной вязаной шапке.
  8. Если вы спите в спальнике, то обязательно изолируйте его от земли. Используем коврик туристический, либо лапник.
  9. Если такая возможность имеется, то используем бутылки с горячей водой. В современных реалиях можно использовать различного вида грелки, типа АИСТа.
  10. Это уже из моего опыта. Дошёл до этого сам) Если вы промерзаете снизу, то можно лечь на живот, подложив руки под грудь. Так будет однозначно теплее.
  11. Не забывайте переворачиваться. Нельзя спать на одном боку или только на спине.

Теперь кратенько о том, как спать, если вы находитесь в укрытии.

Тут всё сводится к тому же, о чём говорили выше, но с небольшими изменениями.
Вводная такая - спальника нет, коврика нет.
Так бывает, поверьте мне. Иногда на вес золота БК, а всё остальное по остаточному признаку.

1. Надеваем на себя всю имеющуюся тёплую одежду. Под себя подкладываем всё, что осталось, включая рюкзаки и т.д.

Тут на усмотрение командира, т.к. может быть запрет на распаковку рюкзака

Нужно любым способом изолировать себя от снега и земли.

Чтобы было понятно, тем кто не в теме, поясню. С целью соблюдения маскировки не всегда можно использовать лапник или разгрести снег. И порой приходится укладываться прямо на снег. Иногда можно соорудить укрытие от ветра и осадков, но опять таки соблюдая всевозможные меры маскировки.


2. Штурмовку ("горку"), если она не сырая, рекомендуется заправить в штаны. Капюшон надеть на голову. Рукава штурмовки можно втянуть внутрь либо заправить под ремень или в штаны. Руки положить на грудь или живот.

3. Сапоги (я служил, когда ещё были кирзовые сапоги, хотя некоторые разведчики уже гоняли в "берцах") или ботинки не снимают. Ботинки расшнуровывают. Ноги засовываются в рюкзак (лучше по два человека). Рюкзак немного затягиваем под коленями и закидываем ноги на ветки или хворост (если такая возможность имеется).

4. Если командир дал добро на устройство полноценного укрытия, но не разрешил костра, то подходим к делу со всей ответственностью, не жалея сил и времени. Вообще всегда нужно подходить к любому делу именно так.

5. Личный состав должен быть размещён компактной группой, улечься нужно, тесно прижавшись друг к другу.

6. Для согревания и с целью борьбы с затеканием тела, необходимо периодически напрягать различные группы мышц, двигать бёдрами, плечами, тереть стопы друг о друга, шевелить пальцами ног.

Думаю, что данные рекомендации, в условиях современных войн, с использованием дронов и прочей электронной шняги, подойдут не только разведчикам, работающим в тылу противника, но и обычным бойцам, находящимся на передке.

Бонус для тех, кто дочитал до этого места и ни разу не плюнул в автора.

На время отдыха личного состава, в обязательном порядке назначается дежурный. Это помимо "бодряка", который находится на позициях в охранении.
В обязанности дежурного входит:
1. Поддержание огня (если огонь разрешён)
2. Наблюдение за светильником (если таковой используется и разрешён).
3. Наблюдение за состоянием своих товарищей. В том числе, при сильных морозах, периодически их толкать, чтобы они переворачивались.
4. При использовании в качестве светильников свечи или чего-то на жировой основе, особое внимание обращать на цвет пламени: жёлтое - скопился углекислый газ (нужно открыть входное отверстие для вентиляции).

Здесь важно помнить, что открыв входное отверстие в укрытие, в котором горит светильник, вы увеличиваете вероятность обнаружения группы противником. У нас так на учениях одна группа спалилась).

Красное пламя - скопился угарный газ (требуется немедленно разбудить личный состав и покинуть укрытие) Проветривать помещение до появления голубоватого пламени. Ну либо проветривать по времени.

Вот такая небольшая инструкция получилась. Надеюсь, что она никому не понадобится, но если вдруг что, поможет переночевать в условиях низких температур.

Подписывайтесь на мой канал, здесь я делюсь своим (и не только) опытом. Рассказываю интересные истории. В перспективе планирую делать обзоры на различное снаряжение, которое может спасти жизнь вам или вашим товарищам.

Всем добра и повышения живучести!