Здоровый кишечник против ковида.
Я встречал, вы сами встречали людей кто устоял от ковида, либо болел 1-3 дня без последствий.
Сильный иммунитет – главное средство от ковида.
От вирусов назначают противовирусные препараты – часто это суперстимуляторы иммунитета, они помогают.
Сильный иммунитет – главное средство от ковида.
Как получить супериммунитет?
Максимальное насыщение организма ресурсами – витамины, микроэлементы.
Еда – Печень, яйца, печень трески, рыба, зелень, овощи умеренно.
Хорошие Бады – витамины гр. Б, Вит С, Вит А, Вит Е, Цинк, Магний, Калий, Кремний.
Что забирает иммунитет?
Не здоровый кишечник.
Забитый непереваренной пищей, раздраженный, вздутый кишечник.
Как следствие размножение бактерий в кишечнике.
Из такого кишечника в кровь всасывается много токсинов и бактерий.
Иммунитет с ними борется и тратит свой ресурс.
Решение – исключение пищи которая мешает пищеварению, которая вызывает брожение, тяжелой пища.
Мешает – кофе, соль, специи, вода с едой, плохие сочетания, алкоголь.
Вызывает брожение – избыток сладкого, избыток фруктов и овощей, молочка, десерты, выпечка, пиво, капуста.
Тяжелая пища – жирное мясо, сыры, орехи, мучное.
Здоровый кишечник, насыщенное питание – мощный иммунитет –
Ковид отдыхает.
Прошу вашу оценку статьи и вопросы.
Я не нутрициолог. Программист По Питанию.
Разберу ваше здоровье и как оно зависит от кишечника.
Составлю рацион. Определю простые шаги для улучшения питания.
Евгений Щепин
+79220717166