Это, конечно, большая удача, когда к нам приходят волонтеры с хореографическим образованием и предлагают свой онлайн-курс для людей с инвалидностью. Просто бинго какое-то. Так, например, Елена Данилова из Калуги предложила провести шесть танцевальных занятий для молодых ребят, живущих в психоневрологическом интернате. «Я хочу научить каждого из них быть уверенным человеком», - говорит она.
Елена Данилова - преподаватель опытный: уже два года она руководит танцевальным коллективом «МиксДэнс»:
- Я занимаюсь с детьми с разными особенностями здоровья. И когда я увидела объявление в ВК, что «Даниловцы» ищут волонтеров на онлайн, я подумала: почему бы не помочь ребятам, которые находятся в удаленных регионах, но так же хотят танцевать и пробовать новое? Тем более, что онлайн мне знаком хорошо: я вела занятия во время эпидемии, и приходилось придумывать для детей такие упражнения и движения, чтобы им было интересно смотреть в монитор, и они видели, как правильно делать…
Чтобы зрители понимали объяснения так же хорошо, как и на очных занятиях, Елена визуально «разделила» тело на три части: грудная, живот-тазобедренная и ноги. И если упражнение делается плечами, то камеру она фиксирует только на плечи, встает к детям лицом, боком, спиной, и ребенок понимает, как правильно выполнять.
- Так что, материал я наработала, и мне захотелось его закрепить, - говорит Елена. – А еще - поддержать людей, которые находятся вне общества…
Когда Елена пришла в «Даниловцы, она не знала, с кем будет заниматься, и говорила, что «главное научить кого-то быть уверенным человеком, а это можно сделать не только словами, но и эмоционально». Она начала заниматься с молодыми мужчинами из Суровикинского ПНИ. И первое, что бросается в глаза, когда смотришь видео с ее занятий, от чего просто мурашки бегут по коже, это - самозабвенность и открытость, с которой ребята выкладываются перед камерой. Вот уж точно: «танцуй, как будто тебя никто не видит».
Занятия была разделены по темам, к которым подбиралась соответствующая музыка. Например, было занятие «Космос»:
- Вся музыка была связана с космосом, а мы были космонавтами, планетами, звездами и инопланетянами, - рассказывает Елена. - Космонавты у нас были в скафандрах, и это были резкие чёткие движения. А потом мы выходили в открытый космос, и движения стали плавные...
Так что, ребята побывали и в 90-х, и в волшебном лесу, и в образе животных.
- Я учила ребят контролировать свои эмоции и показывать их не словами, а в танце, - говорит Елена. - Я учила их чувствовать свое тело, контролировать, учила слушать ритм музыки и двигаться под него, выплескивать внутреннее состояние наружу. В танце можно открыться с разных сторон, достичь гармонии и разобраться с мыслями. Я обязательно говорила с ребятами, чтобы понять их состояние, понять, к чему они готовы, и работать в этом направлении. Иногда это были эмоции, которые хотят веселья, а иногда ребята хотели мечтать и уйти в себя.
А еще моя задача была в том, чтобы дать ребятам основы проведения танцевального занятия, начиная с разминки. Чтобы каждый из них без помощи тренера мог улучшить настроение в своей группе. Я думаю, у меня получилось!
-
«Волонтер с компетенциями» - это тот человек, кто может научить подопечных онлайн чему-то полезному: рисовать, готовить и даже танцевать. Стать таким волонтером можно тут.