Проективные игры появились, когда психологи решили соединить метафорические карты и упражнения из библиотерапии. В стандартном варианте подобные психологические упражнения представляют собой набор из карточек с определенными вопросами, законченными предложениями или заданиями. Часть из них – что посложнее – разработана в концепции настольных бродилок.
Мы подобрали для вас несколько примеров игр, которые применяют психологи в работе с личностью. В большинство из них можно играть без специального обучения, более сложные мы отметили звездочкой. Также в нашей подборке есть две игры для наших коллег – психологов.
Помните, что любая проективная методика – это лишь ключ к вашим желаниям, мечтам, истинному «Я». Глубоким самопознанием мы, как и прежде, рекомендуем заниматься с психологом.
Итак, оцените наш топ проективных игр
«Про любовь»
Автором данной карточной игры является психолог Вика Дмитриева. Удобно, что в комплект входит подробная, очень понятная инструкция. На карточках есть вопросы, которые помогут паре лучше узнать друг друга.
За время работы с картами влюбленные смогут аккуратно «подсветить» те истории, которые раньше не проговаривались или скрывались партнерами. Они будут полезны для пар, находящихся на любом этапе отношений – тех, кто только недавно познакомился или давно уже вместе.
Средний чек – 1890 рублей
Карточки «Сохранить нельзя разводиться»
Автором карточек, которые помогут сблизиться паре, является психотерапевт и семейный психолог Вероника Шутова.
«Пары не любят «выяснять отношения». Люди долго терпят, а затем «взрываются». Ссора может продолжаться очень долго. Я создала авторские карты, которые позволят выяснить глубокие семейные вопросы иначе», – обещает психолог.
*Трансформационная психологическая игра «Кастинг. Как встретить того самого»
Что значит «трансформационная»? В идеале после игры у человека должна произойти трансформация – некие изменения в установках, целях, желаниях или представлениях о самом себе. Т-игра состоит из внешнего и внутреннего круга, каждый из которых нужно пройти, выполнив определенные задания. Продолжительность составляет примерно 3,5 часа.
Основная задача психологической т-игры «Кастинг. Как встретить того самого» – пройти все разделы, определить для себя, что вам необходимо сделать, как поменяться или что изменить в жизни, чтобы ваша с партнером встреча состоялась и вы смогли построить крепкую, надежную семью.
Рекомендуется пройти обучение.
Цена игры – 6900 рублей
«Эмоциональный интеллект» для компании
Игра состоит из карточек с клоунскими изображениями. На картинках множество эмоций и чувств, задача игроков – угадывать эмоции, используя различные фразы и ситуации. В комплект входят 4 маски.
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта, Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в отношениях и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать, поэтому полезно для саморазвития изучать палитру эмоций и применять ее в жизни.
Средний чек – 1249 рублей
Настольная психологическая игра «Искренность»
Как правило, в обыденной жизни люди не раскрывают своих истинных чувств, скрываются за масками, и на первый план выходит наша Персона – образ, который мы привыкли показывать в обществе. А кто же мы есть на самом деле? Разобраться в этом поможет игра-квест.
*«Моя профессия и деньги»
Игра помогает определиться с тем, в какой области вам бы хотелось работать. Понять, той ли профессией вы заняты в данный момент. Также проективная методика трансформирует многие негативные убеждения и приводит к конструктивному образу денег.
Игра подходит как для подростков, определяющихся с выбором профессии, так и для взрослых, у которых, независимо от возраста, есть желание поменять свою профессию, но они сталкиваются с трудностями в выборе и в определении своих возможностей и способностей.
Средний чек – 3600 рублей
Рекомендуется обучение и наличие собственных МАК-карт
«НЕЗНАКОМЫЕ» для детей
Это коммуникативная игра. В наборе 99 вопросов, которые помогают развивать умение ребенка вести диалог и рассуждать. Подходит для ребят с 5-летнего возраста.
«Незнакомые» помогают сломать лед в общении, найти темы для глубоких разговоров и сблизиться с собеседниками в формате увлекательной игры. С помощью них родители смогут выстроить мостик, чтобы лучше узнать своего ребенка.
Средний чек – 1568 рублей
«Мишка на воздушном шаре»
Игра, которая научит радоваться каждый день, быть счастливым, когда кажется, это уже невозможно сделать.
Игра состоит из поля, собираемого из пяти отдельных частей, и карточек, разделенных на категории (положительные чувства, приятные ситуации, возможные реакции в этих ситуациях). На поле изображены воздушные шарики, привязанные к корзинке, в которой сидит маленький Мишка.
Игра «Вопрос дня ребенку»
Игра помогает заменить банальные вопросы: «Как дела в школе?» «Что нового?» «Что не в настроении?» на более располагающие к общению. В наборе серия необычных вопросов, на которые не захочется отвечать: «Нормально». Игра способствует построению искренних и доверительных отношений как с малышами, так и с подростками.
Средний чек – 1549 рублей
*«Гештальтер»
«Гештальтер» призван помогать психологам ускорять динамику терапевтических, диагностических и обучающих групп. Карточки можно использовать и в другом порядке по желанию игрока и с разрешения ведущего.
Игра-филлер «Гештальтер» представляет собой несколько колод двусторонних карт, помогает за несколько минут прояснить состояние клиента и вывести его на раскрытие запроса. Может быть применима вместе с другими трансформационными играми или в процессе терапии как метафорические карты.
Колоды из 68 двусторонних карточек, разделенных на 6 типов: «Старт», «Время», «Глагол», «Чувство», «Вопросы» и «Мета-модель НЛП», содержат 8 стандартных стартовых фраз; 16 слов, определяющих временные рамки; 42 глагола и 42 чувства; а также 28 различных уточняющих вопросов.
Средний чек – 7500 рублей
*«Позиция терапевта»
Автор игры – Татьяна Баландина, психолог-сексолог, системный семейный терапевт, системный коуч. Игра создана для супервизионной работы, а также для консультаций с запросами: отношения с собой/ с другими. Дает возможность не только подсветить свои «слепые зоны», но и сделать несколько важных шагов к тому, чтобы с ними разобраться.
Дорогие читатели, игры помогают трансформировать некоторые установки, задуматься над какими-то моментами в отношениях, выстроить коммуникацию с детьми, но прорабатывать историю вашей жизни полностью или прожить сложную ситуацию лучше в кабинете психолога.
Рассказывая об играх, мы стараемся показать, насколько разнообразны методы, технологии и приемы специалистов, главное найти «ключ», который поможет отрыть большинство дверей вашей души.
Обратиться за поддержкой можно к психологам Регионального центра «Семья» по телефонам:
8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70
Рекомендации специалистов и экспертов по различным жизненным ситуациям ИА «Уральский меридиан» публикует в рубрике «Что делать», а советы и новости медицины в подборке «Медицина».