Еще в давние древние времена были открыты полезные свойства горчицы, в том числе и для наших суставов. Это настолько уникальный продукт, что применяется и в медицине, и в кулинарии, и в косметологии, а специалисты-нутрицевты много говорят о ее позитивном воздействии на буквально все системы организма. Как средство борьбы с заболеваниями суставов она эффективна, с ее помощью можно улучшить и внешний вид. Но обо всем по порядку.
Этот вкусный, недорогой и универсальный продукт обладает природным составом, частью которого можно назвать целый комплекс веществ, благотворно влияющих на суставы. Среди них - салициловая кислота, известная своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами. И первое, в чем мы нуждаемся, когда болят суставы - это снятие болевых ощущений и воспаления.
Улучшению подвижности суставов способствует наличие глюкозинолатов среди компонентов горчицы. Это происходит за счет размягчения и укрепления тканей вокруг суставов при регулярном применении масок и компрессов из нее. Глюкозинолаты также обладают антимикробными свойствами, повышают скорость процессов метаболизма и улучшают кровообращение, в том числе и в суставных соединениях.
Этот пикантный и почти всеми любимый продукт содержит и такой микроэлемент, как кальций: он помогает в процессах образования и укрепления костных тканей и хрящей, способствуя при этом расслаблению и сокращению мышц.
Магний воздействует, подобно салициловой кислоте, также устраняя воспаление. И подобно кальцию, расслабляет мышцы, улучшает кровоснабжение, нормализуя при этом качество сна.
Фосфор в природном составе горчицы стимулирует образование костной ткани и поддерживает здоровый метаболизм, тогда как калий регулирует сокращение мышц и помогает привести в баланс электролиты в организме.
Здоровому кровообращению в суставах также способствует миозицианин. За счет этого происходит улучшение питания суставов и восстановление после заболеваний и травм. Полезной также является способность миозицианина к выведение лишней жидкости из суставов: это облегчает боль и уменьшает отеки.
Также снимают отечность и боль такие натуральные компоненты, содержащиеся в горчице, как эвкалиптовой масло, синигрин, и алилизоцианид. Они помогают избавиться от всех неприятных симптомов, сопутствующих воспалениям в суставах и хрящевых тканях.
Статья не является рекомендацией к действию, и написана только в ознакомительных целях. Пожалуйста, консультируйтесь с врачом для постановки диагноза и назначения лечения.
Похожие статьи и новости о травматологии можно прочитать здесь.
Если Вам понравилась статья - мы всегда рады новым лайкам. Выражайте свое мнение в комментариях и подписывайтесь на канал!