Диагноз не ждешь никогда. Он просто приходит не спрашивая.
Да что приходит то? Сваливается в один миг. Как сломавшийся шлагбаум. Вот была жизнь до него, а вот встречай новую реальность. И теперь с этой реальностью надо как-то жить дальше. И не только самому, но и всем твоим близким. И куча мыслей говорить или не говорить, когда говорить и кому говорить. И не только потому, что понимаешь, как непросто им будет в это окунуться. Но и потому, что боишься их слез, и этого напряженного молчания с ужасом в глазах. И эту жалость которую так не хочешь видеть в их глазах. И еще пока страшно самому слышать свой голос который бьет на отмашь: «У меня рак!», а внутри еще все кричит: «Не может быть! Это не у меня».
Для себя я решение в этом вопросе принял сразу. Не буду скрывать. Это не повод для гордости и не призыв к жалости. Просто мои близкие должны знать, что со мной происходит.
С мальчиками все оказалось намного проще. И конечно, спасибо снова Тебе, любимая, вечером этот разговор мы провели вместе. Как можно спокойнее мы объяснили детям, что папа заболел. Да это не простая болезнь и я в реальной опасности, но у меня прекрасные врачи, современные технологии медицины которые позволят мне справляться с ней и жить полноценной жизнью и главное это желание жить и быть рядом. Да, сейчас наша жизнь изменится. В ней будут больницы, разговоры о диагнозе и лечении. Но папа справится, и семья будет помогать ему в этом.
Конечно мы обнялись и прижались друг к другу. Это было так ценно! Мощнейшая поддержка и вместе с тем ответственность за себя. Мне это нужно! Я их так всех люблю, и я люблю себя среди них!
И снова отступлю от своего рассказа и поделюсь мыслями с сегодняшних позиций, как онкопсихолог, как помогающий специалист.
Проживая принятие диагноза мы все без исключения проходим первую ступень этого процесса - «Отрицание». В первой части мы говорили уже немного об этом. И очень важна на этом этапе поддержка онковыздоравливающего. Здесь не работают слова «соберись», «ты должен бороться», «найди в себе силы». Скорее это вызовет не понимание и оттолкнет человека.
Только сопереживание, только стремление разделить и горе и, радость. И конечно и словами, и эмоциями показать ему: мы здесь, мы рядом с тобой, что бы не происходило!
Для человека в диагнозе это мощный ресурс, это одна из его ключевых опор на многие годы. В том числе и потому, что одна из главных его опор в жизни только, что рухнула – это иллюзия бессмертия которая на подсознательном уровне поддерживает каждого из нас. Теперь ее нет.
И в этой поддержке огромное значение имеют эмоции и переживания, Ваши, которыми Вы делитесь со своим близким. Мы отучились делать это. В силу стереотипов, сложившихся схем, самого ритма и уклада жизни мы все реже проявляем открыто свои эмоции и переживания.
В эти минуты ценно только то, что реально идет от Вашего сердца! Не бойтесь ранить или обидеть, не думайте за другого как он воспримет эти слова. Забудьте об этом! Просто делитесь от сердца! И это откликнется. Все, о чем мы сейчас говорим в одинаковой мере касается как тех, кто рядом, так и тех, кто оказался в диагнозе.
Представьте, как сложно сейчас нашим близким! Часто мне реально кажется, что в диагнозе быть проще, чем нашим сопровождающим. Как минимум у нас есть возможность каждую минуту слышать и чувствовать себя, слышать свое тело. Оно отзывается, и мы понимаем, как я сейчас. Те, кто рядом с нами могут узнать об этом только от нас! Представьте их переживания и беспокойство! Сопереживайте и делитесь своими чувствами, ощущениями что бы поддержать их. Сделайте этот шаг первыми. И этот шаг к осознанности и само ответственности онковыздоравливающего. Это первый шаг к выздоровлению.
И еще аргумент о тайнах. В том числе тайне нашего диагноза, если мы приняли такое решение. Тайны отнимают силы и «блокируют» энергию. А силы нам ох как еще пригодятся в нашем не простом пути.
И снова я воспользуюсь возможностью и скажу эти слова ВСЕМ моим близким. Это моя семья, все мои родственники двоюродные сестры, братья, племянники, дяди и тети, родители и близкие моей жены. Это мои друзья – рыбаки, не только друзья по увлечению, но ставшие друзьями по жизни. Это мои коллеги по работе, которые стали уже просто близкими в моей жизни. Не получится назвать здесь каждого из вас поименно. Как я всем благодарен, всем вместе и каждому из вас! Благодарю вас за те слова, а иногда просто за молчаливую, но столь многословную поддержку! Вы мой самый ценный клад, вы не иссекаемый источник моих сил и вдохновения жить! Я благодарю и люблю каждого из вас!
Ну а у меня начался не самый простой участок моей жизни. Впереди были химиотерапии, операции и снова химиотерапии, лучи и иммунотерапия. Новые встречи и новые открытия. Но самое главное впереди было открытие себя. И, пожалуй, это одно из моих ярких приключений в моей жизни.
Так что, продолжение еще следует!