Что сокращает жизнь человека, старя его прежде времени? Ответил в своём телеграм-канале врач общей практики, телеведущий Александр Мясников.
«Наш главный враг — мягкий диван!» — пояснил Мясников, подразумевая пассивное провождение времени.
Он сказал, что новые технологии, создающие нам слишком комфортные условия жизни приводят к малоподвижному времяпровождению. А это существенно сокращают человеческую жизнь, человек придуман природой, чтобы много двигаться.
И выбирать пищу по своим характеристикам. Потому что нет ни абсолютно полезной, ни совсем вредной еды. Главный принцип — умеренность.
И обратил внимание ан ситуацию с вирусными заболеваниями: «Нет абсолютно безопасной и 100% эффективной вакцины. Поэтому важно решить делать вакцинацию только тем, кто рискует меньше, чем отсутствием вакцинации».
Ранее мы рассказали о том, что алкоголизм оказался заразен.
