День зимнего солнцестояния у наших предков считался днем, начинающим новый год. Сегодня праздник света и зарождения Нового солнца, когда Солнце поднимается на небосклон обновленным и запускает процессы обновления и пробуждения. В этот день наше Солнце находится максимально низко на небосводе, потому и влияние его световой энергии максимально сильное на нас, очень хорошо повзаимодействовать с этой энергией осознанно. Очень хорошо провести анализ, что в уходящем году не получилось, почему, что в нас привлекало именно такую реальность, забрать как накопления, выводы и отпустить. День максимально благоприятен для запуска своих мечтаний, а еще лучше сделать это уже на уровне Намерения на будущий год и напитать их максимально энергией, дать им потенциальность.
Но самое важное сегодня - это радоваться, быть в равновесии, т.к. сегодня усиливается многократно то, что у нас внутри. Сегодня мы можем заложить основу на следующий период, потому очень хорошо сделать это осознанно и гармонично!
Итак, что делаем сегодня:
- Анализ уходящего года, что получилось/ не получилось и почему. Что внутри нас притягивало самые трудные ситуации уходящего года. Принять, простить, отпустить все боли, ведь это не они застревают в нас, это мы их сами крепко держим. Помня про закон созвучия, нам это точно не нужно, лучше искренне отпустить, поблагодарить всех учителей и все уроки, и войти в свой новый год более легкими.
- Закладываем намерения на будущий год. Можно сначала помечтать от души, а потом переложить мечты в цели и в практике продекларировать свое намерение.
- Сделать практику-визуализацию.
Сесть в удобную позу с прямой спиной, настроиться на наблюдение за дыханием, понаблюдать за эти процессом пару минут и расслабить тело. Отпустить мысли, настроиться на концентрацию внимания. Представить себя в потоке солнечного света, пропустить его через себя, отправить благодарность за свет, спускающийся на вас. Помочь себе визуализацией и наполнить светом все тело и все свое пространство. Затем внимание направить на свои намерения, представить перед собой свой образ будущей себя, у которое все эти намерения реализовались. Направить через себя, через свой грудной центр этот поток света и свой собственный поток любви в этот образ. направляйте поток до ощущения “достаточно”.
До 25 декабря будет еще сильным влияние светлых энергий, потому не стоит запускать спешку, есть время и на обдумывание и на закладывание намерений и целей.
С новым годом!