Сейчас многие любят желчегонить.
За причину плохого пищеварения принимается нехватка желчи.
Но, гнать желчь - это насилие над организмом, желчному может быть плохо от этого.
Но, желчь нужна только для переваривания пищи, хорошо ли кишечнику от избытка желчи?
Но, любая пища, даже овсянка вызывают выделение желчи.
Нужно ли дополнительно ее гнать?
Хорошо – то что печень очищается, но нужно ли ее очищать?
Масло, жирная пища, таблетки, травы, горечи, кофе.
Все это вызывает избыточное выделение желчи.
Желчь, наравне с желудочным соком – сильные химические вещества.
Желудочный сок – сильная кислота.
Желчь – сильная щелочь.
Желудок защищен он желудочного сока, но кишечник боится желудочного сока.
Желчь безопасная для тонкого кишечника, но ее избыток раздражает, а в толстый кишечник желчь совсем не должна попадать.
В двенадцатиперстной кишке желудочный сок нейтрализуется желчь и все окей.
В тонком кишечнике желчь расходуется на переваривание пищи, нейтрализуется кишечными соками и бактериями и все ок.
Но если мы желчегоним, если постоянный избыток желчи, то кишечник раздражается.
Нарушается пищеварение. Вздутие.
Синдром раздраженного кишечника.
Избыточная проницаемость кишечника.
Дырявый кишечник.
Все должно быть в меру. Организм сам знает сколько ему нужно желчи.
Прошу вашу оценку статьи и вопросы.
Я не нутрициолог. Программист По Питанию.
Разберу ваше здоровье и как оно зависит от кишечника.
Составлю рацион. Определю простые шаги для улучшения питания.
Евгений Щепин
+79220717166