Много раз и от многих людей слышала, что нужно завершить все дела до нового года и войти в будущий год с чистого листа или с новыми планами.
НО
Давайте разберемся в чем подвох?
А вот в чем: мы хотим снизить тревожность, разгрузить себя в "будущем" в новом году, но тем самым, загружаем еще больше до него.
Приходит дикое выгорание от того, что дела, накопленные за год надо сделать за 10-15 дней до нового года. Как-будто, если этого не произойдет, случится конец света!
Добавим к всему сказанному праздничную суету с пробками, украшениями и подарками и получим как минимум разочарование в своих силах и самоэффективности, а как максимум депрессию.
Люди выходят после 10 дней выходных уставшими еще больше.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ если часть дел отложить на январь? Этот месяц супер спокойный, трафик меньше, а пока все отдыхают, вы спокойно сделаете все свои дела! Можно записаться куда угодно, места есть, цены без праздничной накрутки, много скидок.
И напоследок, Дорогие мои! Помните, что в новый год вы берете СЕБЯ!
От себя не убежишь, как говорится. Поэтому не стоит себя обнамывать! Лучший способ - договориться!
Всем желаю меньше суеты и больше праздника в душЕ!
С верой в каждого, ваш коуч Дедкова Екатерина 🤍
