Умеренные излишки жировой ткани для людей старше 65 лет — только на пользу. Такой вывод сделали после исследований учёные британской ассоциации диетологов. Выдержки из их статьи опубликовала Daily Mail.
Умеренная жировая прослойка смягчит удар при падении и позволит обойтись гораздо менее сложными переломами.
Также в жировой ткани накоплены полезные для организма вещества, и он будет их оттуда черпать. Как следствие, дольше сохранятся от истощения мышцы. После болезней с пониженным аппетитом тоже организму будет где взять немного питательных веществ.
Но речь только о небольшой прослойке, а не ожирении. Мужчинам достаточно 13−24% жира от общей массы тела, женщинам — 24−35%.
Ранее мы информировали, в красной икре каких торговых марок опасные нарушения — список от Роскачества.
