Говорят, что закаляться надо только зимой. Очень уж благоприятно зимний спорт на наш организм действует. Коньки там, лыжи, на санках покататься. Думала, что враки все это, ан нет – действительно помогает, собственным опытом подтверждаю.
Заболела я тут, не сказать что сильно и не простудным заболеванием, а только приключилась со мной апатия, вялость да отсутствие аппетита. Спать перестала, дергалась на кажный звук. А ещё, ужас то какой, худеть начала. Я и так то не больно в теле была, килограмм 80 весу и было только. А тут за неделю аж 5 кило потеряла.
Ну что делать, пошла к врачу. Терапевт меня к нервному врачу отправил, что-то, мол, говорит нервическое у вас, а по моему профилю вы здоровы. Я даже порадовалась, в семьдесят годков и без болячек!
Ну пошла к врачу по нервам который. Чо, думаю он мне скажет, чем порадует старушку. Ну осмотрела она меня, да и выдала, что мол нервы расшатались, беспокоюсь и тревожусь много. Велела гулять побольше, а еще лучше спортом каким заняться.
Ну погуляла я пару дней – не сплю, худею. Нервничать чего-то начала, что мол за хворь такая непонятная. Соседки говорят, мол, старость уже приперлась к тебе давно, а баба с косой, мол, вообще за дверьми дожидается! Ну и обидно мне вдруг стало, чего это я старая, помоложе некоторых буду.
Ну поспрашивала, какие спорты зимой бывают, а у нас-то окромя лыж, коньков, да санок и нет ничего. А ещё в снежки можно поиграть, да мне со своей спиной тяжело наклоняться. А вот коньки меня заинтересовали. Я ведь в молодости спортсменкой была той ещё, и вроде бы на коньках-то каталась.
Ну как каталась, помню что одевала их, по снегу-то шла, а вот дорогу-то на карачках переползала, чо-то не ехали они у меня, не скользили. Ну и да было это аккурат с полвека с гаком назад! Ну да, думаю, счас поди много что современного придумали, да улучшили и кататься легко будет.
Не стала откладывать дело в долгий ящик, пошла в магазин, где спортом-то торгуют, да и купила коньки. И недорого взяла-то, всего пять тыщ и заплатила.
День на каток хожу, за стенки держусь, а по льду хожу. Коньки правда не надевала ещё, больно уж жалко, пять тыщ все же стоят, а вдруг сломаются. Ну уговорили меня все ж проехать на них. Прям как корова на льду развалилась! На второй день уж полегче было, а на третий я один конек сломала.
Да ладно б конек, так ведь я себе через эти коньки и ногу сломала. То ли она подвернулась, да хрустнула, то ли уж от старости износилась, но факт – оказалась я в больнице. Ну месячишко уже лежу – и поправилась, и спать стала хорошо, и тревога пропала.
А вот все спорт зимний здоровый помог! Всего пару дней катания на коньках и такой поразительный результат вышел! А вот если бы на лыжах, так, наверное, и вовсе бы омолодилась. А то что ж? За пару дней вон какого результата добилась, а лыжи они не коньки – быстро не сломаются!
Хотя, подружки мои зловредные говорят, что, мол, и поправилась и спать стала, оттого что в больнице лежу, да лекарства принимаю. Да я думаю, что это они все от зависти да вредности характера своего.
Так что, кто бы что не говорил, а зимний спорт очень закаляет и омолаживает организму, особенно у нас пожилых женщин. Вот сейчас отлежусь, подлечу ногу и за лыжи возьмусь. Да не одна, а с подружками своими злокозненными. Уж заставлю их на лыжах ходить, найду способ. Пусть уж и они оздоровятся как следует!
Текст авторский. Иллюстрации взяты из открытого источника.