Конечно же, в эту сторону можно не смотреть и не думать, так можно…
Но, мы часто слышим и от вас, и от наших гостей в интервью и из «живых историй», которыми мы с вами делимся, насколько важны знания для принятия нового этапа своего жизненного пути и возраста как такового. Конечно же, без иллюзий, с неизбежными изменениями образа жизни, физической активности, изменениями в социальной сфере, чтобы оказаться готовыми к изменениям внутренней позиции и образа жизни, найти новые ресурсы для жизненной активности, ресурсного состояния и сформировать личную стратегию следующего этапа в жизни.
А как узнать свою готовность к возрастным изменениям? В чем она может «измеряться»? Какие качества вашей личности способствуют успешной адаптации к новым социальным условиям и увеличению продолжительности активной жизни, а какие могут этому препятствовать?
Для этого, в рамках нашего проекта,мы предлагаем:
Познакомиться с психодиагностической методикой «Готовность к возрастным изменениям» ( ГВИ) ( Н.С. Глуханюк,Т.Б.Гершкович):
- Пройти генеративное интервью с консультантом
- Заполнить опрос-тестирование и получить индивидуальный профиль, который позволяет определить:
2.1. Общий показатель степени сформированности Вашей готовности к освоению возрастных изменений
2.2. Увидеть результаты в разрезе относительно 4 сфер: физиологической, социальной, личностно-психологической; профессиональной
2.3. Увидеть результаты на 3 уровнях: когнитивном; аффективном (эмоциональном); мотивационном
- Пройти дебрифинг с консультантом с интерпретацией полученных результатов.
- Что будет результатом?
- Вы сможете увидеть:
- В чем особенности проживания (переживания) сегодняшнего периода зрелости для вас
- Что помогает вам поддерживать сегодняшнюю стратегию выбранного стиля жизни
- Что мешает, какие основные трудности для вас, конфликтные сферы
- Какие для вас могут быть полезные способы компенсации и саморегуляции готовности к возрастным изменениям через создание индивидуальных способов и практик адаптации.
✔Для кого это будет полезно: для мужчин и женщин, относящихся к периоду зрелого возраста 55+, так называемого переходного; для тех, кто задумывается и заботится о своем качестве жизни. ✔Это будет так же полезно для тех, кто сейчас чувствует и испытывает тревожность, противоречивость, разочарованность, потерянность принятия изменений этого периода жизни: физиологических, личностных, изменения в профессиональной деятельности (« Я не знаю что хочу»).
Чтобы понять, насколько эта тема может быть интересна для вас, предлагаем пройти опрос на тему «Хочу узнать свою готовность к возрастным изменениям ( ГВИ)».
✍ Предлагаем познакомиться с отзывами участников, которые уже опробовали методику ГВИ:
Татьяна С., 55 лет
«Добрый день! Совсем недавно познакомилась и прошла методику ГВИ, которая состоит из трех этапов.
1 этап - это часовое интервью в он-лайне с консультантом Галиной Жилиной. Очень интересно, а главное, полезно. У меня появилась внутренняя уверенность в себе.
2 этап - это заполнение самого опросника. Сложностей никаких не возникло, главное внимательно прочитать инструкцию и отвечать максимально быстро!
Галина обработала мои результаты и прислала их для ознакомления.
3 этап - дебрифинг по результатам опроса.
В результате часовой сессии я четко поняла какие мои сейчас основные трудности, куда, а главное КАК мне важно двигаться дальше. И сразу после сессии составила себе четкий план.
Я даже представить себе не могла, что получу такой результат, это невероятно
Отзыв Марины, 56 лет.
Очень полезная методика. Во-первых, в результате беседы с консультантом я поняла, насколько много в моей жизни было ярких событий и что я умею делать смелые шаги. Во-вторых, когда проходила тест, мне стало более понятно, чего именно я боюсь и куда «не желаю смотреть»; в каких аспектах моя смелость исчезает. Тест мне дался нелегко, но, я считаю, он помогает посмотреть «правде в глаза». Третья часть была для меня такой «собирающей»: мы обсудили мои результаты, я поняла, на чем нужно сфокусироваться в ближайший год-два, чтобы не стать «потеряшкой» в этом переходном периоде, а спокойно и уверенно использовать свои сильные стороны и продолжать развиваться. Это очень интересно! Благодарю Галину за бережное, чуткое обращение и то, что «подсветила» во мне такие вещи, которые я бы сама не увидела. Спасибо!!!
#возраст #отношения #здоровье #психология #востребованность