Приветствую читателей полезных и интересных рецептов ! В наше время огромную популярность получило правильное питание и мы видим много полезных рецептов, которые ничем не уступают вкусом и видом другим блюдам. Сегодня я хочу поделиться рецептом овсяноблина.
Ингридиенты:
- овсянка "геркулес" - 40 гр.
- яйцо -1 шт.
- молоко -3-4 ст. ложки
- немножко соли.
Приготовление:
Шаг 1. Нам необходимо для начала просто перемешать все ингредиенты.
Шаг 2. Вливаем нашу массу в заранее разогретую сковороду, смазанную капелькой масла.
Шаг 3. Обжариваем овсяноблин по 5 минут с каждой стороны под крышкой и на медленном огне.
Примечание: начинка для готового овсяноблина может быть самой разнообразной. Можете перемешать сметану и творог, смазать им овсяноблин, добавить лист салата и овощи .
Можете смазать его авокадо, превращенным в кашицу и добавить слабосоленую рыбу. Можете добавить колбасу, овощи и сыр.
Начинка на ваш вкус, учитывайте предпочтения домочадцев и приготовьте каждому особенный овсяноблин.
Это самый лёгкий, полезный, безумно вкусный и сытный вариант завтрака, который подарит силы на весь день и будет очень полезен для организма.
Питайтесь правильно, друзья, и делитесь в комментариях своими результатами и идеями! Поставьте лайк на эту публикацию и обязательно подпишитесь, ведь это мотивирует меня стараться ради вас!Всем здоровья и приятного аппетита!