- Мы живем в одной квартире, но у жены чаще всего мерзнут руки и ноги. Как такое возможно? 🤨
Такой вопрос нам однажды задали в соцсетях.
И многие подтвердили, что это не редкость.
- Может просто климат не подходит? - задавались вопросами одни.
- Уезжать надо в теплые страны - давали ценный совет другие.
Гадать не стоит. Найти истинную причину не сложно.
Начнем с простого. Что является нормой?
❄️ Под воздействием холода кровеносные сосуды сужаются, и приток крови к конечностям снижается, а значит уменьшается и количество тепла, что и приводит к замерзанию ног и рук в морозные дни. И надо учесть, что жировой прослойки в ладонях и стопах практически нет, что и является причиной более интенсивной потери тепла из этих частей тела.
Почему руки чаще мерзнут у женщин? 👩🦱
У женщин повышенное содержание эстрогенов. А это обстоятельство способствует большей чувствительности сосудов к холоду.
Температура тела, а также ощущения тепла и холода женского организма более переменчивы в связи со спецификой физиологии (менструальные циклы, беременность, климакс).
Нормализовать температуру тела можно, если гормоны в порядке. Отличное средство для стабилизации гормонального фона у женщин — маточное молочко Smart bee.
Отзывы говорят сами за себя
Когда стоит обратить внимание на то, что руки и ноги мерзнут?
5 главных причин холодных конечностей:
🔽 Нарушение кровообращения, гипертония
🔽 Нарушение работы вегетативной нервной системы
🔽 Дефицит железа, пониженный уровень гемоглобина)
🔽 Нарушение работы щитовидной железы
🔽 Гиповитаминоз
Здесь вам может помочь восполнение дефицита витаминов и минералов и пр необходимости обращение к специалисту.
Таким образом, холодные руки и ноги могут быть результатом нескольких факторов, гормональные нарушения, плохую циркуляцию крови, внешние условия. Однако, соблюдение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки и правильное обращение с холодом могут помочь вам справиться с этой проблемой и наслаждаться теплом ваших конечностей.