Дорогие мои читатели, предлагаю вам перевод материала опубликованного для американцев. Перевод названий масел "Омерзительной восьмерки" с картинки размещенной выше:
Sunflover Oil - Подсолнечное масло;
Soy Oil - соевое масло;
Cottonseed Oil -хлопковое масло;
Safflower Oil - сафлоровое масло;
Corn Oil - кукурузное масло;
Ricebran Oil - масло рисовых отрубей;
Grapeseed Oil - масло из семечки винограда;
Canola Oil - рапсовое масло.
Прошу сразу не пугаться от того, что вы их едите. Эти масла опасны, только при неестественных методах экстракции, который необходим для увеличения выхода объемов масла глобальному предиктору. Это группа людей (именно людей, не рептилий и не инопланетян, как это утверждает множество псевдоисточников), занимающаяся ГЛОБАЛЬНОЙ политикой в отношении всех стран и народов. Сейчас мы можем наблюдать, что общественные процессы и тенденции идут не самым лучшим образом и становится понятно, что Глобальный предиктор преследует не самые лучшие цели, по отношению к нам и заставляет уничтожать маленькие общины и запрещает ведение малых сельских хозяйств на приусадебных участках.
Доктор Саймон Годдек из Сан-Паулу заявил: «Я собираюсь рассказать вам о растительных маслах»
В материале, он подробно изложил потенциальные риски для здоровья, связанные с приготовлением пищи с растительными маслами.
Он отметил, что процесс экстракции растительных масел, таких как рапсовое, соевое и кукурузное масло, включает в себя неестественные методы, такие как высокая температура и химические растворители, что приводит к окислению и трансжирам. Эти масла, заявленные современным диетическим исте́блишментом (Правящие, привилегированные круги общества, а также вся система их власти), получили широкое распространение с начала 1990-х годов. Параллельно, с ростом употребления, начался рост хронических проблем со здоровьем.
А это, непосредственно связано с жирными кислотами Омега-6. Они могут вызывать хроническое воспаление и напрямую связаны с аутоиммунными заболеваниями из-за дисбаланса с Омега-3. Исследования связывают диеты с высоким содержанием растительных масел
- с окислительным стрессом,
- митохондриальной дисфункцией,
- генетическими повреждениями,
- повышенным риском рака,
- риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Годдек провел известные исследования
В которых обнаружили значительно более высокие показатели сердечных приступов, инсультов и сердечно-сосудистых смертей в группах, потребляющих большое количество растительных масел "Омерзительной восьмерки".
Список причин приводящих в результате к заболеваниям:
Причина первая не естественный процесс экстракции:
В отличие от кокосового или оливкового масла, которое можно извлечь путем прессования, масла семян, такие как рапсовое, соевое и кукурузное масло, требуют неестественных методов экстракции. Они подвергаются процессам, связанным с высокой температурой и химическими растворителями, такими как нефть, что приводит к окислению и образованию трансжиров еще до того, как они попадут на вашу кухню.
Причина вторая современное диетическое дополнение:
Промышленные масла из семян являются недавним дополнением к нашему рациону, потребление которых резко возросло, практически с нуля в начале 1900-х годов и до 70 фунтов потребления в год на человека сегодня. Этот резкий рост соответствует резкому всплеску хронических проблем со здоровьем. Связь между потреблением растительного масла и современными заболеваниями становится очевидной.
Причина третья Омега-6 и воспаление:
Растительные масла богаты жирными кислотами Омега-6, особенно линолевой кислотой, которая является предшественником провоспалительных эйкозаноидов. Эти молекулы могут вызывать хроническое воспаление и способствовать развитию аутоиммунных заболеваний. Чрезмерное потребление Омега-6 без баланса Омега-3 усугубляет эти проблемы со здоровьем.
Причина четвертая окислительный стресс и рак:
Исследования показали, что диеты с высоким содержанием растительных масел, особенно линолевой кислоты, приводят к окислительному стрессу, митохондриальной дисфункции и генетическим повреждениям. Эти факторы играют важную роль в развитии рака, при этом некоторые исследования показывают четырехкратное увеличение метастазирования в диетах с высоким содержанием этих масел.
Причина пятая риск сердечно-сосудистых заболеваний:
Коронарный эксперимент в Миннесоте показал, что участники, которые увеличили потребление кукурузного масла и маргарина, имели на 86% более высокую частоту сердечных приступов. Несмотря на более низкий уровень холестерина, группа, принимавшая растительные масла, имела значительно более высокий уровень смертности от сердечных приступов.
Сердечно-сосудистые смерти: Исследование MARGARIN показало, что группа, потребляющая маргарин с высоким содержанием линолевой кислоты из растительных масел, имела на 700% более высокий уровень инсультов, сердечных приступов и сердечно-сосудистых смертей по сравнению с группой, потребляющей рыбий жир, богатый омега-3. Эта разительная разница подчеркивает риски для здоровья, связанные с высоким потреблением растительного масла.
«Помните, что ключом к более здоровой жизни является понимание того, что вы вкладываете в свое тело. Пересмотрите свой выбор масел и выбирайте натуральные, минимально обработанные жиры», — заключил Годдек в публикации, которая стала вирусной 19 декабря 2023 года
Американцы должны знать, что мегакорпорации, контролирующие продовольственное снабжение страны, насильно кормят людей нездоровой пищей, что является одним из основных факторов кризиса ожирения. Это также влияет на здоровье населения и считается угрозой национальной безопасности, особенно в том, что касается боеготовности.
Люди должны отказаться от охваченных преступностью городских районов в пользу сельских общин и стать собственными производителями продуктов питания, чтобы оторваться от правительства и мегакорпораций, которые контролируют поставки продовольствия.
Вывод:
готовить надо на растительном масле. которого нет в этой восьмерке. А если такого нет под рукой, то надо покупать растительные масла у маленького фермера, которому не по карману дорогостоящее оборудование по отжиму масла из семян и жмыха при высоких температурах или с добавлением экстрагирования.