1. Исключить болезнь у ребенка, от которой он испытывает боль/дискомфорт при сосании.
2. Исключить физический дискомфорт: жарко, неудобная поза, неудобная одежда, мешает одноразовый подгузник и др.
3. Исключить соски и бутылки. Они являются практически самой часто встречающейся причиной отказа от груди. Перейти на альтернативный способ докорма, если в нём (докорме) есть реальная необходимость. Это снс-система, чашка, шприц.
4. Важно!! Формировать в себе уверенность как в Матери. Научить себя( да, именно научить) чувствовать себя главной в этой роли. Проговаривать себе аффирмации:" я спокойна и расслаблена", "мой ребёнок любит грудь". Не используйте в аффирмациях частицу "не".
Сейчас это может показаться ерундой, но всё равно попробуйте. Ничего не теряете. Зато эффект вас удивит. Посвящайте работе над собой определенное время каждый день.
5. Свести к минимуму контакт малыша с другими людьми. Уход за малышом первых месяцев жизни осуществляет только мать. Всех родственников, которые желают помогать можно перенастроить: вместо сомнительной помощи ребёнку они могут оказать реальную помощь его маме( приготовить еду, прибраться, сделать чай, занять старших детей,если они есть и прочее)
6. Организовать совместный сон, много тактильного контакта, особенно "кожа к коже".
7. Прекратить стрессовые мероприятия с ребенком. Например, грудничковое плавание, массаж без реальных медицинских показаний. Эти модные нынче мероприятия ( зачастую делаются без реальных медицинских показаний) могут стать причиной отказа от груди.
8. Настройтесь на получение удовольствия от ГВ. Примите душ, выпейте травяного чаю, примите удобную для вас позу и спокойно предложите ребенку грудь. Не взял? Хорошо. Покачайте, погладьте,поцелуйте. Через 20 минут можно повторить.
9. Не пихайте грудь в рот орущему ребёнку. Только спокойному можно предложить грудь. Сначала успокойте- потом грудь. Это важно!
10. Предлагайте грудь сонному ребёнку, во сне , при признаках пробуждения. Обычно дети лучше сосут в этот период.
11. Устраивайте ребёнку имитацию нутра матки. Затемните комнату, ограничьте ребенка в движении, можно плотно запеленать, можно собрать в свою руку ручки и ножки малыша, включите белый шум, качайте на руках, прижав к себе.
12. Не отлучайтесь от малыша. Работа, походы с подругами в кафе, шоппинг - это можно спокойно перенести или организовать совместно с ребенком. Освойте слинг!
13. Постоянно пробуйте предложить грудь. Каждые 30-60 минут можно совершать попытки.
14. Обращайтесь за помощью к компетентному консультанту по грудному вскармливанию.