Многие убеждены, что сладкое очень плохо влияет на зубы. Но оказалось, что некоторые неочевидные продукты могут навредить эмали намного сильнее.
Стоматолог-хирург Магомед Дахкильгов выделил три категории. И первая, как это не удивительно — мясо.
"Мясо — это волокнистый продукт, и его волокна могут не только застревать между зубами, но и проникать между зубом и десной, травмируя мягкие ткани. Остатки пищи, особенно волокнистой, травмируют область пародонтального кармана и способствуют его углублению", — отметил в беседе с "Газетой.Ru" эксперт.
Также опасность может исходить от полезных, казалось бы, фруктов и ягод.
"Фрукты и ягоды, несмотря на то, что вкус их чаще всего сладкий, содержат кислоты, которые при большом количестве в рационе также наносят вред эмали. Она становится шершавой, более уязвимой к действию патогенных бактерий, на ней активнее скапливается налет", — предупредил стоматолог.
Ну а третья группа — продукты с большим содержанием углеводов.
"К ним относятся хлеб и хлебобулочные изделия, макароны из всех сортов пшеницы, картофель, крупы, бобовые. Они могут причинить вред зубам, потому что углеводы, в изобилии содержащиеся в этих продуктах, разлагаются на простые сахара, и кариесогенные бактерии с удовольствием используют его для питания", — уточнил эксперт.
Юлия Степанова