«Ваби» означает «элегантная красота непритязательной простоты», а «саби» — «течение времени и наступающий вследствие этого распад».
🇯🇵 Это японское мировоззрение родом из даосизма, суть которого в эстетике простоты, и незавершенности, поиске красоты в изъянах и принятии недолговечности.
🔻Кстати, в противовес западному стремлению к безупречности и идеалам, в даосизме идеал приравнивается к смерти! Прекрасное отрезвляющее мировозрение для всех перфекционистов.
Ваби-саби учит видеть себя частью природного мира. Инструментами являются навык принятия, осознанности, медитация, практика способности быть открытым для жизни и участвовать в ней активно и гибко, признание своих потребностей, эмоций и ценностей.
🔰Каждому стоит попробовать ваби-саби и начать принимать себя со своими милыми недостаткам и приятными достижениями, чтобы жить с удовольствием.
МозгOFF