Правда ли, что обезжиренные продукты негативно влияют на состояние здоровья? Все точки над i в этом вопросе в беседе с редакцией портала News-hub расставил врач-диетолог и педиатр Андрей Никифоров. "Самая большая беда безжировых диет заключается в том, что они приводят к гормональным нарушениям. Также безжировые диеты могут стать причиной гиповитаминоза, так как без жиров не усваиваются жирорастворимые витамины", — обратил внимание собеседник. Он добавил, что безжировые продукты часто бывают невкусными и производители сознательно добавляют в них больше сахара и усилитель вкуса. Читайте также: Ксения Васильева
Правда ли, что обезжиренные продукты негативно влияют на состояние здоровья?
Все точки над i в этом вопросе в беседе с редакцией портала News-hub расставил врач-диетолог и педиатр Андрей Никифоров.
"Самая большая беда безжировых диет заключается в том, что они приводят к гормональным нарушениям. Также безжировые диеты могут стать причиной гиповитаминоза, так как без жиров не усваиваются жирорастворимые витамины", — обратил внимание собеседник.
Он добавил, что безжировые продукты часто бывают невкусными и производители сознательно добавляют в них больше сахара и усилитель вкуса.
Читайте также:
Ксения Васильева