Мужчины, у которых врачи подозревают отклонения в репродуктивных функциях, обязательно должны сдать анализ спермограммы.
Спермограмма выявит самые главные свойства половых клеток в сперме. К ним относятся: количество сперматозоидов, объем спермы, процентное соотношение подвижных и неподвижных сперматозоидов, а также морфологическое строение сперматозоидов.
Для того, чтобы сдать такой анализ, нужно к нему подготовиться основательно.
Вот самые главные правила подготовки к сдаче.
1. Половое воздержание от 2-7 дней.
Для сперматозоидов важно, чтобы они синтезировались, двигались по семявыводящему каналу и выходили наружу. Тогда клетки в яичке будут «в тонусе» и концентрируют все свои силы на создание качественных сперматозоидов. Для этого мужчине нужно иметь регулярную половую жизнь. Чем дольше воздержание, тем выше вероятность застоя сперматозоидов, что может сказаться на подвижности и активности.
При большом периоде воздержания лучше вернуться домой, провести ночь с партнером, затем воздержаться 2-7 дней и в течение того времени прийти и сдать анализ. Но один раз, скорее всего, не покажет достоверную информацию.
Поэтому чтобы увеличить достоверность анализа, лучше отсрочить сдачу на неделю, в течение этой недели "работать" над движением биологической жидкости из яичек к семявыводящему каналу, повторить несколько раз, и только затем начать воздерживаться и сдать анализ.
2. Воздержаться от принятия горячей ванны, бани, сауны и сидения с подогревом.
Природой так задумано, яички на теле мужчины, как бы, выведены наружу для поддержания необходимой температуры. Необходимой температурой в этом случае является 35,0-35,6 градусов, что ниже температуры тела на 1-1,5 градусов.
3. Прекратить принятие антибиотических лекарств за 7-10 дней до сдачи анализа.
Антибиотики для того и созданы природой, чтобы убивать живые клетки. Сперматозоиды очень чувствительны к токсическому воздействию чего бы то ни было. Поэтому максимально осторожно подходим к принятию антибиотиков. Для сдачи спермограммы можно заранее связаться с лечащим доктором и предупредить о том, что вам нужно сделать паузу на время подготовки и сдачи спермограммы. Или же врач пропишет вам свои указания.
4. Не поднимать тяжести за 2-3 дня до анализа.
Тяжелые физические нагрузки могут сказаться на образовании сперматозоидов или на их активности и подвижности, поэтому лучше воздержаться на время.
5. Высыпаться.
Сон имеет важное значение в синтезе новых сперматозоидов в теле мужчины. Он отвечает за отдых и перезагрузку тела и сознания.
6. Избегать эмоциональные нагрузки и стресс.
В одной из предыдущих статей я уже рассказывала про мужчину и его спермограмму после похорон.
Эмоциональное напряжение и стресс выводят на нет работу яичек, поэтому мужчина должен быть спокоен и эмоционально стабилен.
7. ЕСЛИ НЕОБХОДИМО ПРИВЕЗТИ ОБРАЗЕЦ СПЕРМЫ ИЗ ДОМА
То делаем те же манипуляции на счет мытья, и чтобы половые органы и пластиковый контейнер были чистыми. Но если на улице погода холодная, то ОБРАЗЕЦ нужно положить под мышку или в шейную или паховую впадину, чтобы температура соответствовала температуре тела.
Процедура сдачи спермограммы такова:
1. Мытье рук и половых органов с мылом, во избежание попадания микроорганизмов в сперму.
2. Сперму получают путем мастурбации;
3. Проследить, чтобы сперма попала в пластиковый контейнер. Важно не потерять ни капли, особенно самые первые капли (первая фракция спермы богата на активные сперматозоиды), если потерять эту фракцию, то результаты анализа могут огорчить мужчину. В таком случае цикл с половым контактом, воздержанием и сдачей анализов повторяется.
Уважаемые мужчины! Берегите свое здоровье, и в частности мужское здоровье! Всех вам благ!