История моей клиентки.
Измена мужа. Обида, боль, слёзы – это всё было. Как и откровенные разговоры, поиск причин измены. В результате пришли к твёрдому решению – остаться вместе, исключить из своей жизни «третью лишнюю» (которая на самом деле была роковой ошибкой).
И вроде всё хорошо, но однажды она не выдержала и обратилась ко мне за помощью. «Я больше ему не верю. У меня будто паранойя, психую на любой пропущенный вызов, на случайные его взгляды в сторону других девушек. Я каждый день провоцирую его на ссоры. Мы любим друг друга, но я чувствую, что всё рушится».
Я сразу поняла – мы всё наладим. Ведь девушка отчётливо понимала, что дело не в том, что у неё мужик продолжил быть мудаком. А в том, что ей страшно «прикоснуться к чайнику, так как свежо воспоминание об ожоге». И мы стали прорабатывать этот страх.
Первое, что очень важно было сделать и то, что игнорируют практически все, стараясь скорее склеить и сохранить семью. - ЭТО НЕПРОЖИТЫЕ ЧУВСТВА. Обиду, боль, страх, вину, разочарование - все это стараются в моменте запихнуть куда-то поглубже! и похоронить поскорее. Ведь так страшно утонуть в этих чувствах, куда проще откинуть, задвинуть и сделать вид, что ничего не было.
Нет, было! И остается, словно бочка с радиоактивными отходами, отравляя каждый день вашу душу, разум, отношения и жизнь.
Этим мы и занялись в первую очередь, откапывая постепенно, по частям этот яд и утилизируя его. Отчищаясь и освобождаясь.
Следующий шаг, который мы сделали – это пришли к пониманию и твёрдому решению не напоминать мужу о прошлой ситуации.
Прошло уже достаточно времени, а копаться в прошлом можно годами, расковыривая вновь и вновь заживающие раны , делая их все глубже, а шрамы все больше.
И как бы вам в моменте не казалось, что это принесет облегчение. Нет! Это лишь реанимирует воспоминания и делает еще больней.
Да, на каком то этапе, проговорить все случившееся важно. Но наступает момент, когда пора оставить прошлое в прошлом.
И важно увидеть здесь и позицию партнера. Ведь, чтобы и ему идти вперёд и делать счастливой свою женщину, нужно оставить постоянные напоминания, обвинения, оскорбления и ужасы прошлого там, за дверью.
Создав место и пространство для нового позитивного опыта, который так важен для исцеления.
Все это помогло также выстроить параллельную работу с мужем, через клиентку. Она научилась правильно доносить своё состояние и показывать, какими словами и действиями он может помочь и поддержать ее, дать уверенность и безопасность. И сможет помочь прожить этот кризис вместе и сохранить семью.
И, наконец, мы научились усмирять негативные эмоции в режиме «здесь и сейчас», для того, чтобы выстроить новые отношения. Ребята вновь стали слышать друг друга, обсуждать моменты, которые им не нравятся, без психа и истерик. В семью вернулся мир.
А я в очередной раз поняла, что за любовь стоит бороться. Даже с самим собой.