Исследователи из ФРГ проанализировали информацию о питании и здоровье более 185,000 человек и выяснили, что любовь к напиткам, содержащим сахар, увеличивает вероятность деменции. Изначально учёные исследовали взаимосвязь между злоупотреблением жирными продуктами, сладкими напитками и деменцией, однако в ходе исследования выяснилось, что жирная пища не особенно увеличивает риск деменции. Что касается сладких напитков, с этой точки зрения опаснее всего сладкие йогурты и молочные коктейли, однако пакетированные соки и газировку также не назовёшь полезными. Любопытно отметить: оказалось, что в отличие от сладких напитков, употребление пищи, содержащей натуральные сахара, не повышает риск деменции. Природа данного феномена пока не ясна, но будущие исследования помогут пролить свет на этот вопрос. Узнать больше подробностей об этих и других продуктах, а также получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом. Отказ от вредной пищи, курения и спиртного, сбала
Немецкие учёные: сладкие напитки опасны для умственного здоровья
25 декабря 202325 дек 2023
14
1 мин