• Трясущиеся руки.
Нервы, словно отказываются служить.
Возможная причина: страх перед оценкой и критикой со стороны.
• Спазмы в горле.
Голос пропадает, словно его и не было вовсе.
Возможная причина: неуверенность, что посыл вашего сообщения будет правильно услышан и воспринят.
• Беспомощность перед камерами.
Уверенность и харизма исчезают, словно рассеивается туман.
Возможная причина: камеры воспринимаются, словно что-то чужое, инородное – в принципе, так и есть.
Дополнительные источники тревоги:
- неполнота мыслей
- неуверенность в своих знаниях
- слабые коммуникативные навыки
Возможная причина: неумение выражать свои эмоции – то состояние, когда они долго «под запретом».
Либо: неконтролируемые эмоции, которые сразу «выдают» состояние и природу человека – его неуверенность, уровень профессионализма, тезаурус.
