Всё началось с того, что подруга всегда считала себя толстой, и всегда думала, что чтобы похудеть нужно меньше есть. Мы с ней не виделись пару месяцев, встретились спустя 5 месяцев и ужаснулась!
Оказывается, она не ела нормально всё это время, чтобы похудеть. Да, у неё это получилось! Она похудела, но эта худоба была просто нездоровой – побледневшее лицо с какой-то нездоровой желтизной, при этом она и теперь не чувствовала удовлетворение от своего веса и фигуры.Мне было больно на неё смотреть.
Как раз в это же время я узнала, что знакомая, которая переехала к морю, время от времени возвращается в родной город и она стала практиковать китайские массажи в необычном направлении. Порекомендовала подруге сходить туда, потому что в объявлении было написано и от полного веса.
- Подруга, конечно же, отнеслась к этому очень скептически и никуда не пошла, зато она решила жить как прежде. История, конечно, очень долга, она то полнела, то худела, но полнела снова. Пока всё же, спустя год не решилась пойти к знакомой-массажистке.
И что вы думаете, был ли массаж?
Массаж был, но очень необычный.
Оказалось, что знакомая практикует точечный массаж от китайского мастера Му Юйчунь.
Философия китайского мастера заключается в следующем: если человек начинает мало есть, в целях похудеть, то у человека действительно это получится, но обязательно во вред здоровью. У этого человека пропадает энергия, а отсутствие энергии приводит к болезням.
По словам самого мастера, каждый день он ест очень много еды, за один раз у него получается съесть 0,5 кг риса с зеленью, но всё равно не полнеет. Так в чем же секрет?
- Во-первых, Му Юйчунь рекомендует есть всё, что хочется, и есть обязательно с удовольствием.
- Во- вторых, после еды организму дать немного отдохнуть, полежать может быть.
- В-третьих, обязательно расходов съеденную еду с помощью движений, физической нагрузки или самомассажа.
Самомассаж от китайского мастера, которые позволяет не только восстановить здоровье, но и похудеть:
1. Массаж точки на ладони у основания большого пальца.
Необходимо массажировать это место на обеих руках. Как считает мастер, по этому холму можно определить сколько ест человек: если холм большой, то соответственно, много, если маленький и морщинистый – мало. Если количество морщин много, то это может говорить о проблемах с ЖКТ.
Массаж точки можно делать по-разному: просто нажимать на точку, надавливать круговыми движениями, или же взять ручку и катать её вдоль ладоней, затрагивая и эту точку.
2. Массаж бугорков на ладони у основания других пальцев.
Каждый из этих бугорков связан с определенным органом в организме, считает китайский мастер, например бугорок у основания мизинца – с почками, а указательного пальца – с желудком.
3. Массаж точки у кисти рук.
Для её нахождения нужно отсчитать 3 пальца от ладони. Эта точка отвечает за органы в области живота и грудной клетки. Массаж необходимо выполнять большим пальцем на обеих сторонах.
Такой массаж безопасен, считает китайский мастер и улучшит общее состояние организма и будет способствовать похудению. Для получения ощутимого эффекта, следует делать его 2-3 раза в день, а чтобы увидеть явные изменения, делать на протяжении 2 недель.
Подруга очень быстро усвоила этот подход и массаж делает при каждом удобном случае: в маршрутке, на собрании, даже когда мы просто беседуем.