Доброго времени суток, Дорогие читатели.
Меня зовут Юля, мне 28 лет, и я хотела бы поделится с Вами о своей истории в декрете, в надежде помочь молодым мамочкам советами.
Советы :
1. Как только стало известно о беременности
Первым делом я встала на учет в женскую консультацию. Лучше это делать на ранних сроках до 12 недель.
Для чего Вам это нужно:
В первую очередь это нужно что бы получать материальную помощь от Государства (Ежемесячное пособие женщинам, вставшим на учёт в ранние сроки беременности) и другие пособия после рождения малыша. Так же это нужно для наблюдения у врача-гинеколога за Вашим здоровьем и здоровьем Вашего малыша. У врача вы должны получить обменную карту для роддома, больничный лист для декрета (если вы работаете) и родовой сертификат.
2. Лайфхаки беременным:
Первым делом я приобрела подушку для беременных мало того что она очень удобная для тех у кого уже большой животик, так же она полезна для спины и снятия нагрузки с ног.
Так же советую рассасывать любые сосательные конфеты- это помогает убрать рвотный рефлекс при токсикозе.
Не стоит закупать много одежды для беременных, так как потом она будет не нужна, лучше сэкономить деньги на закупку детских вещичек.
Не бойтесь появления растяжек, можно пользоваться кремами и маслами от растяжек, лично мне помог крем Mama Comfort.
3. Что нужно собрать в роддом:
Я с собой в роддом брала для малыша:
- упаковку подгузников и детские влажные салфетки;
- три комплекта одежды (чепчики,бодики,носочки,ползунки);
- полотенце и пеленки;
- детский крем и детское жидкое мыло ;
Для Вас:
- халат,ночнушка;
- резиновые тапки;
- предметы личной гигиены;
- одноразовые пеленки и послеродовые прокладки;
- воду без газа;
- крем бепантен.
4. Как психологически себя подготовить:
Главное откинуть все негативные мысли и думать только о хорошем, в самих родах нет ничего страшного. Признаюсь честно я до последнего боялась, но родив поняла, что ничего страшного нет, так как я делала эпидуральную анестезию, в следствии роды прошли без сильной боли. И лучшим решением будет думать не о предстоящих родах, а об изучении книгах про воспитание малыша, мысленно готовиться к роли матери и найти подходящий роддом в котором Вам будет комфортно рожать.
5. Как обустроить комнату для малыша:
Купить увлажнитель воздуха так как малышу нужна влажность воздуха 50-70%, для измерения влажности нужно приобрести гигрометр. Приобрести воздухоочиститель (озонатор) для очистки воздуха и улучшения атмосферы. Если с кроваткой и игрушками все понятно, то стоило бы отметить что нужно приобрести лекарство от запоров и колик у малыша, а так же газоотводную трубку, так как у малышей - это частая беда. Очень полезная вещь подогреватель для бутылочек, особенно во время ночных кормлений смесью, для тех кто не кормит грудью и так же он выступает в роли стерилизатора для бутылочек и сосок, а так же стоит задуматься о покупке шезлонга или качелей, которые помогают заснуть малышу. А какую качель выбрать лучше и какую купила я, расскажу Вам в своей следующей статье.