Если с обувью всё понятно - удобная и по размеру, то с носками вопрос.
Вроде тянутся и на этикетке нужный размер, а в конце дня болят даже ногти.
Неправильный подбор носков и колготок может вызвать:
-Мозоли;
-Натоптыши;
-Деформацию ногтей и пальцев ног;
-Нарушение кровообращения;
-Дискомфорт при ходьбе.
КАК СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР:
Подбирайте носки строго по длине стопы. При этом нельзя ориентироваться на размер обуви - это распространённая ошибка.
Итак, чтобы подобрать носочки, нужно измерить длину вашей стопы.
Встаньте прямо на листок бумаги, тяните макушку вверх, попросите кого-нибудь обвести контур ноги карандашом (не обводите сами, вы будете искажать размер), уберите ногу с листа и измерьте линейкой расстояние от конца большого пальца до самой выступающей точки пятки.
Делать это лучше вечером, так как ножки к концу дня слегка увеличиваются в объеме.
✅На полученную длину стопы нужно ориентироваться, когда будете выбирать носки по размерной сетке производителя.
✅Не покупайте изделия со швами и на плотных резинках. Они будут давить на стопу и нарушать кровообращение.
Есть бесшовные варианты. Надо ссылки? Пишите в комментарии
✅Выбирайте носки только из натуральных материалов: хлопка, льна, шерсти, бамбука. Они позволяют коже дышать.
Нужна ссылка- жду в комментариях
✅Важный момент: носки, в составе которых есть синтетика и шерсть, после стирки садятся. Такие носочки нужно брать на 1-2 размера больше своего!