Для вашего удобства, что бы легко можно было найти нужную медитацию, я решила составить список. Список будет пополняться по мере добавления композиций. Если вы включаете мелодию перед сном, то желательно слушать тихо. Что бы ваш слух лишь едва улавливал звук. В 2022-м году проводились исследования и было доказано, что первые результаты видны через 6 недель начала медитация, в течение 8 недель ваш организм начинает поддаваться изменениям и лишь через 6 месяцев, после начала практики, достигается нужный эффект.Поэтому решите, что для вас самое важное и практикуйте каждый день. Приятного прослушивания! Пусть все, о чем мечтаете, непременно исполнится ❤️ Друзья, ваша поддержка напрямую влияет на контент! Если вам понравился материал, поддержите лайком или донатом .Каждый донат — это:
✅ +1 крутая идея ,
✅ +10% качества ,
✅ 100% моей благодарности.
Поддержите здесь: https://dzen.ru/sensible_person?donate=true Даже рубль помогает двигаться дальше! Помочь Снятие нервного напряжения https: