Регулировать громкость выхода кишечных газов должны уметь даже Президенты, министры и депутаты, что уж говорить о нас - простых обывателях.
Будь-то заседание правительства, романтическая встреча, собеседование или просто поездка в общественном транспорте, - короче, полно таких ситуаций, где лучше не трубить, а по-тихому, незаметно (хотя бы в плане звука) освободить кишечник от распирающих его газовых скоплений. А может быть, наоборот? Ты хочешь прогреметь на всю вечеринку как следует, сыграв на своем природном музыкальном инструменте гимн Соединенных Штатов и стать королем (королевой) вечера?
Тогда читай эту статью, где я понятным языком объясняю, как научиться тому или другому.
Кстати, этой статьей я открываю подборку под названием “Панк медицина”, где будут публиковаться самые кринжовые медицинские советы. Подписывайся, чтобы не пропустить.
Вопреки распространенному мифу звук выхода кишечных газов не обусловлен сотрясением ягодиц, выходящими воздушными массами, а зависит от сочетания 2 главных факторов:
✅ Диаметр выходного отверстия
✅ Скорость выхода накопленных газов
Первый параметр больше влияет на высоту звука, т.е. чем отверстие уже, тем более писклявый будет звук, и наоборот - если широко раскрыть выходное отверстие, звук будет более грохочущим: сначала, при среднем диаметре звук будет гудящим, а по мере расширения отверстия он все более будет похож на грохот спортивного автомобильного двигателя без глушителя.
Для того, чтобы научиться регулировать ширину выходного отверстия для твоих кишечных газов, можешь поделать упражнения Кегеля. Они существуют в вариантах как для женщин, так и для мужчин.
Кстати, в положении “сидя на корточках” сложнее всего контролировать сокращение наружного сфинктера. При этом он достаточно хорошо растянут, и отверстие автоматически раскрывается достаточно широко. Поэтому будь осторожен, например, когда выбираешь что-нибудь на нижнеей полке супермаркета, или присаживаешься , чтобы завязать шнурки. Убедись перед этим, что в конечных отделах твоего толстого кишечника не скопилась достаточного количества газа, чтобы оконфузить тебя на весь магазин, или на всю улицу!
Что касается громкости выхода кишечного газа, то этот параметр больше зависит от скорости выхода последнего. Почувствовав, что внизу живота скопилось достаточно, напряги живот - повысь внутрибрюшное давление, а затем резко раскрой выходное отверстие, натренированное ранее упражнениями Кегеля! Думаю, что после некоторой тренировки у тебя будут дрожать стекла в квартире, а звание короля (королевы) вечеринки тебе обеспечено.
Если же выпускать газ медленно, не раскрывая достаточно сфинктер, то звук вместо писклявого, комариного будет более шипящим, как-будто воздух медленно выходит из воздушного шарика.
Думаю, ты уже догадался о том, что если ты хочешь остаться тайне, только с серьезным видом водить носом, слегка покашливая, всем видом давая понять окружающим, что кто угодно из присутствующих испортил воздух, но только не ты, то в таком случае тебе нужно выпускать воздух очень медленно, раскрыв при этом выходное отверстие максимально широко. Тогда конфиденциальность в этом деликатном вопросе тебе обеспечена!
Ставьте 👍 и подписывайтесь!
Читайте также на моем канале о том, вредно ли сдерживать кишечные газы?
#Газы #КишечныеГазы #Живот #Кишечник #СоветыВрача #Dr_Pineson