Если человек мнителен, не уверен в себе, он сильно зависит от оценок окружающих людей, пытаясь понравиться всем без исключения. К сожалению, постоянно сомневающийся в своих силах, он не в состоянии заметить похвалы, зато обращает внимание на любую критику в свой адрес.
Поэтому перестаньте бояться чужого мнения. Первое, что нужно запомнить - никто не станет оценивать вас с вашей позиции. Сторонний человек всегда смотрит на вас с высоты своего опыта, не имеющего к вам никакого отношения. И именно поэтому не стоит оценивать себя на основании чужого мнения.
Стоит осознать, чего хотите именно вы. Ориентируясь на личный опыт и собственные духовные ценности, вы перестанете отвлекаться на цели, навязанные другими людьми. Перестав делать то, чего от вас хотят посторонние для вас люди, вы сможете увидеть собственные достижения.
Большинство людей даже не думают о вас
Не стоит думать, что каждый ваш мельчайший промах заметили и осудили все вокруг. Как часто вы обращаете внимание на прохожих, на коллег по работе? Поверьте, они делают это не чаще. В жизни ваших коллег и случайных знакомых есть дела и поважнее, чем оценивать каждый ваш шаг. Просто осознайте это, и вам станет легче жить.
Познакомьтесь со своим страхом
Осознайте чего именно вы боитесь. Переживаете, что вас не оценят коллеги по работе? Задайте себе вопрос - и что из этого? Что даст вам их одобрение или неодобрение? Абсолютно ничего. Боитесь не понравиться случайным знакомым? А что изменится, если вы им понравитесь? И снова ничего. Ваша жизнь нисколько не изменится, если ваши страхи воплотятся в жизнь. Так чего вы боитесь?
Хорошо помогает осознать бессмысленность страхов, если описать свои ощущения в блокноте. А записав, попробуйте дать себе рекомендацию по каждому пункту.
Мнение окружающих или ваша цель в жизни?
Прежде чем Джоан Роулинг удалось издать свою первую книгу, ей отказали множество издательств. Если бы она ставила мнение окружающих выше своего, мир не увидел бы её гениальную серию книг. Диснейленд и вовсе хотели закрыть инвесторы и только вера в себя Уолта Диснея позволила этому парку жить и радовать детей.
Никто не может знать вас лучше, чем вы. Поэтому не стоит отказываться от мечты, которую не оценили окружающие.
Определитесь с жизненной позицией
Нельзя быть хорошим для всех сразу. Как бы вы не угождали окружающим, всё равно, рано или поздно, вы столкнётесь с конфликтом интересов посторонних людей. Тогда зачем это всё?
Составьте список того, чего вы хотите от жизни. Решите для себя, какие принципы вам близки и живите в соответствии с ними. Людей, которые стойко придерживаются своих взглядов, уважают.
Не бойтесь ошибаться
Не было ни одного известного человека, который бы не допускал ошибок. Ошибки - это опыт, который поможет вам достигнуть успеха в будущем. Человек, достигший высот не станет критиковать. Критикуют те, кто ничего не добился. Зачем вам обращать на них внимание?
Каждый день говорите себе - Это только моя жизнь и только мой опыт. Мне не нужно оправдываться и не нужно ничего доказывать. Мне безразлично чужое мнение, ведь оно никак не влияет на меня.
Помните - вы индивидуальны
Каждый человек в чём-то особенный и вы не исключение. Не бойтесь отличаться от окружающих. Это ваша изюминка, которая делает вас успешнее.
Не бойтесь отказов
Когда нам отказали, первая мысль, что мы недостаточно хороши. И это ошибка. Ни в коем случае не поддавайтесь негативу. Постарайтесь успокоиться, выравняйте дыхание и посмотрите на себя со стороны. Отказ это не конец всему, верно? Возможно, вы чего-то не учли и взгляд со стороны поможет вам понять, что именно. Если вам отказали, используйте это какповод достичь большего.
Запомните и используйте эти правила. Ваша жизнь - она только ваша. И эти советы позволят вам избавиться от неуверенности.